Результаты поиска по запросу: [МСППН] Бесполезный перфекционизм (Юлия Зимина)

«Долой перфекционизм!» — это книга-подруга, которая поможет тебе наконец выдохнуть. Знаешь это вечное «надо бы ещё чуть-чуть…»? Мы разберём, откуда оно взялось (спойлер: это не твоя вина) и главное — как от него избавиться. Здесь собраны выводы порядка 100 научных исследований, десятки рабочих...

Привет. Меня зовут Анна Зимина - я художник и основатель студии портретов AZart. Я научу рисовать тебя, даже если ты никогда не рисовал(а)! А главное я научу тебя зарабатывать на этом более 100000р/месяц! По моей авторской методике, ты сможешь нарисовать шикарнейший портрет за 30 минут, и...

1. Как понять что будет в тренде 2. Макраме-тренды 2023 3. Актуальные каналы продаж в 2023 г 4. Идеи для контента мастера макраме в Телеграм-канале 5. Идеи для Reels 6. Идеи для контента во ВКонтакте 7. Оформление аккаунта на Авито 8. Лайфхаки для увеличения продаж на Авито 9. Макраме в офлайн -...

Книга, которую вы держите в руках, посвящена древнейшим символам – рунам. Прибегнув к их магии, можно защитить себя и своих близких от различных болезней и несчастий, обеспечить успех и процветание в бизнесе, оградить свой дом от беды и напастей. Также на ее страницах описывается, какое значение...

Узнайте, как с нуля освоить экологичное хобби и монетизировать навык Программа курса Модуль 1. Материалы и рабочее место Материалы для разных видов изделий Поставщики Расход материала Утилизация остатков Оборудование рабочего места Результат: Вы поймете какие материалы нужны для каждого вида...

⠀Вышивальный проект состоит из :⠀ ⠀ - 2-х интересных, "живых" сюжетов:⠀ гриб и кузнечик папоротник и улитка МК состоит из - подробных видеоуроков по вышивке сюжетов. - авторских эскизов PDF, в том числе эскиз объединённого сюжета;⠀ ⠀ - уроков для новичков: обзор по материалам; запяливание и...

Видео-мастер-класс «Попугай Кеша с фоторамочкой» из фоамирана. Озорной проказник родом из детства… Отличный подарок - не просто игрушка, а оригинальная фоторамочка! Видео-курс разделен на отдельные уроки для удобства обучения. Все видео сопровождаются подробными комментариями. Изучив курс, Вы...

Книга, которая поможет справиться с перфекционизмом и начать жить полной жизнью. Знакомы ли вам какие-то из перечисленных ниже симптомов? Вы часто видите жизнь в черно-белых тонах: «Я не получил повышения. Я неудачник» или «Я съел одно печенье. Ну вот, я опять не смог выдержать диету! Я...

Елена Зимина, психолог, коуч и ароматерапевт, рассказывает, как эфирные масла и ароматы влияют на нашу жизнь, помогают обрести семейное счастье, решить проблемы со здоровьем и бизнес-задачи. Она делится секретами ароматерапии, своим личным опытом и примерами частных консультаций, а также...

Привет. Меня зовут Анна Зимина - я художник и основатель студии портретов AZart. Я научу рисовать тебя, даже если ты никогда не рисовал(а)! А главное я научу тебя зарабатывать на этом более 100000р/месяц! По моей авторской методике, ты сможешь нарисовать шикарнейший портрет за 30 минут, и...

Взрослея, мы продолжаем действовать иногда по тем же сценариям, которых придерживались в детстве. Мы поступаем так, как привыкли, хотя это не дает нам никаких позитивных результатов, а иногда даже причиняет боль и разочарование. Если какие-то из детских решений во взрослом состоянии приводят к...

Вебинар будет полезен тем, кто хочет научиться распознавать манипуляции и противостоять им. На вебинаре: обсудим виды психологического воздействия манипуляций проанализируем, благодаря чему срабатывает манипуляция рассмотрим техники защиты от манипулятивного воздействия освоим алгоритмы защиты...

Мы ежедневно используем свой смартфон – читаем новости, смотрим видео, используем приложения. Такое времяпрепровождение сложно отследить, но по итогу у нас уходит значительное количество времени на «фоновую» активность, мы прокрастинируем и откладываем по-настоящему важные дела. Бесконечное...

Каждый из нас стремится к счастью. И у каждого из нас своё представление о том, что к этому приведёт. Тогда почему же многие из нас чувствуют себя несчастными? Исследованием роли положительных эмоций занимаются позитивные психологи, которые выяснили, что наши представления о счастье на самом...

На вебинаре мы поговорим об очень важной и насущной для многих теме, о том, какие основные задачи стоят перед родителями в вопросе воспитания ребенка. А также, какие чаще всего встречаются трудности и ошибки, ловушки при воспитании детей. Поговорим о том, как правильно воспитывать своего ребёнка...

На вебинаре: разберём психологию любви и сексуальности, затронем очень насыщенную и значимую тему поговорим о страстной и романтической любви, взаимной и неразделённой разберём, чем же отличается любовь от любовной зависимости определим черты зрелой любви Что вы получите, приняв участие в этой...

Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ИЛИ ИДЕАЛЬНЫМ? Книга предназначена для людей, желающих преодолеть преграды, создаваемые перфекционизмом, и развить необходимые навыки для здоровой и счастливой жизни...

Захватывающее путешествие от первого знакомства с макраме до превращения вашего увлечения в источник стабильного дохода! Макраме-бум охватил весь мир! Элементы плетения окружают нас повсюду, надо лишь научиться их замечать. Именитые кутюрье включают в свои показы плетеные образы, а без...

Узнайте, как с нуля освоить экологичное хобби и монетизировать навык Программа курса Модуль 1. Материалы и рабочее место Материалы для разных видов изделий Поставщики Расход материала Утилизация остатков Оборудование рабочего места Результат: Вы поймете какие материалы нужны для каждого вида...

Содержание курса Раздел 1. Лечим акне с дерматологом Какие основные ошибки и мифы существуют при уходе за кожей. Учимся различать виды акне и понимать, как работают сальные железы и что на них влияет. Что еще может провоцировать акне, и как внешние факторы влияют на кожу. Какова связь внутренних...