1. Балеринка

    Скачать [МАМР] Нейроанатомия равновесия (Наталья Рунге)

    В программе вебинара: 1. Иерархическая и параллельная организация трёх основных систем, отвечающих за равновесие. 2. Роль проприоцепторов 3. Роль зрительной системы в равновесии. Взаимодействие зрительной и вестибулярной системы. 4. Вестибулярная функция внутреннего уха. Нейроанатомия и...
  2. Аноним

    Скачать Тело мечты. Основной курс (Наталья Люккези)

    Содержание курса: -24 видеоурока Упражнения, в которые входят тибетские практики для лица, волос, декольте, шеи, практики для улучшения гибкости, суставная гимнастика, силовая часть -Электронная мини-книга с ПП-рецептами от Maison Lucchezi (21 рецепт) Ваш результат после интенсива: -Уменьшение...
  3. Настёнка

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 14 часть (Михаил Гурьев)

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️
  4. Обезъяна

    Скачать Закрытый тг-канал групповых тренировок (Наталья Боровкова)

    Я открыла платный телеграмм-канал В нем будут размещены полностью все тренировки моих групп. Сейчас в канале уже 48 видео тренировки. Каждую неделю будут добавляться еще по три новые тренировки. Автор: Наталья Боровкова Тренер по фитнесу. Тренировки онлайн, офлайн, видеоведение Я всегда была...
  5. Певец

    Скачать Лепка головы куклы-женщины (Наталья Филинова)

    Подробный курс, где мы рассмотрим основные части лица – нос, рот, глаза, уши – как набор простых форм-аппликаций, поговорим о пропорциях женского лица, обсудим самые частые ошибки и как их исправить. Курс будет полезен тем, у кого возникают сложности с лепкой и анатомией. Видео формат.
  6. Кофка

    Скачать Силовой (Наталья Попович)

    12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю) 16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю) МФР с оборудованием Работу с дыханием и тазовым дном Работу с отёками Работу по улучшению мобильности грудной клетки Работу по улучшению...
  7. Можно Лизу

    Скачать Tabata challenge - похудей за 21 день

    Урааа!!! Дождались!!! Объявляю набор в 7 сезон #NataTabata В марте 2018 проекту исполнятся 1 ГОД! А это значит Вас ждёт много новинок и призов! Страница проекта - @natatabata В этом сезоне нас будет ТРОЕ! #NataTabata - это мой лично разработанный тренинг, который помог похудеть ТЫСЯЧАМ девушек...
  8. Актёр

    Скачать Анатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития гибкости мышц и подвижности суставов (Анка Мейер, Жорди Вигуэ)

    Сидячая работа, недостаточная активность и банальное невнимание к позвоночнику — все это приводит к зажимам в теле, напряжению в мышцах и малоподвижным суставам. Вы сможете избавиться от этих проблем с помощью комплекса упражнений по растяжке, который можно выполнять в любом месте, с любым...
  9. Пёсика

    Скачать Анатомия стретчинга (Наталья Токмакова)

    Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете: • Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм. • 8...
  10. Pac-Man

    Скачать Силовой. Сентябрь 2024. Тариф Самостоятельный (Наталья Попович)

    Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом Вас ждет: 5 тренировок в неделю Средняя продолжительность тренировки 60 мин...
  11. Можно Лизу

    Скачать [УОМ] Функциональные грибы: природная поддержка тела и эмоций (Елена Александрова, Мария Харитонова, Ирина Кононенко)

    Грибы — новый тренд? В последние годы вырос интерес к биологически активным добавкам на основе грибов. К 2030 году рынок лекарственных грибов достигнет 17,3 млрд долларов США, увеличившись в среднем на 9,5% с 2024 по 2030 год. Для кого подойдет мастер-класс: Для нутрициологов, которые хотят...
  12. Бана-НА

    Скачать [Timestudy] Интервальные тренировки (Реутов Михаил, Реутова Наталья)

    Интервальные тренировки: эффективный и быстрый способ сжигания жира Каждый мужчина и женщина, решившие заняться фитнесом для похудения, мечтают достичь результата как можно быстрее, но они в первые же дни занятий сталкиваются с жестокой реальностью, которая предлагает многомесячные тренировки и...
  13. Карамелькина

    Скачать Силовой. Февраль 2023 (Наталья Попович)

    Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...
  14. Кися

    Скачать Рисуем человека (Наталья Бунина)

    Описание книги Серия «Скетч-класс» – это блокноты для практического освоения разных техник рисования. Шаблоны для тренировки навыка и краткие рекомендации специалистов помогут вам «набить руку» и начать уверенно рисовать. Блокнот «Рисуем человека» – это теория и практика на одном развороте...
  15. Pac-Man

    Скачать Основы косметической химии. Функциональные ингредиенты и биологически активные вещества. Том 2

    Второй том «Основы косметической химии. Функциональные ингредиенты и биологически активные вещества» включает информацию о консервантах, антибактериальных добавках, пигментах, красителях, эфирных маслах и натуральных душистых веществах, различных биологически активных веществах природного и...
  16. Котофейкина

    Скачать Тело человека 2.0 1+2+3 модуль (Христина Жарикова)

    Курс для тех, кто хочет знать, как устроено тело, и уметь правильно его тренировать ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения. Начнём с азов. Никакой воды...
  17. Скоростной

    Скачать Силовой Базовый. Январь 2023 (Наталья Попович)

    Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...
  18. Бана-НА

    Скачать [natavlas] Интерактивный гайд «Код стройности» (Наталья Власова)

    Все, что нужно знать о здоровом и быстром похудении, в одном гайде: Калькулятор калорий Удобная таблица КБЖУ Конструктор меню Домашние тренировки Персональный онлайн-дневник достижений Это ваша личная инструкция, которая поможет похудеть с умом и без вреда для здоровья. Шаг за шагом вы...
  19. пикаЧО

    Скачать Математика: числовые и функциональные ряды (Владимир Убодоев, Александр Урбаханов, Нима Цыренжапов)

    Математика: числовые и функциональные ряды. Учебно-методическое пособие Содержатся основные понятия и теоремы теории рядов. Рассмотрены решения типовых задач. Представлены наборы задач для самостоятельного решения, а также индивидуальные домашние задания по числовым и функциональным рядам, а...
  20. Цап Царап

    Скачать Анатомия человека (Станислав Дробышевский)

    Курс «Анатомия человека» (Дробышевский С. В.) С 21 октября (по понедельникам) в 19:00 Культурно-просветительский центр «Архэ» приглашает на курс С. В. Дробышевского «Анатомия человека»! Из чего сделан человек? Как возникли наши части, как они развиваются, зачем они нужны? Что с ними может...
Сверху