Недостаточно ощущать себя молодой, хорошо бы еще так и выглядеть.
Вы узнаете, как можно самостоятельно вернуть 10 лет молодости, здоровья и красоты лицу - зеркалу вашей души, а также как применять полученные методики в домашних условиях.
Это комплексный подход воздействия на организм: от...
Об этом молчат все женщины:
О таком не принято говорить, принято только винить. Ешь много — поэтому и живот толстый, нечистоплотная — поэтому и пахнет мочой, ленивая — поэтому все болит и собой недовольна.
В 96% проблема кроется не в вас, а в дисфункции мышц тазового дна. Начните тренировки...
Марафон "Мое прекрасное тело" от Центра Позитивной Психологии Олеси Добровольской!
3 дня, которые помогут Вам активировать здоровье, молодость и красоту!
1 день :
Откуда берутся болезни? Исцеление тела и души.
Обучаем тело самовосстанавливаться.
Налаживаем контакт со своим телом.
Разговор...
ОБНОВЛЕННЫЙ
AGILE-ЕЖЕДНЕВНИК
ВИДЕОКУРС + ЧЕКЛИСТЫ
Доступ к видеокурсу из 6 уроков с пошаговыми инсрукциями по работе с ежедневником + чеклисты с примерами. Разберетесь даже с нуля.
АУДИОГАЙДЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ СПРИНТА
Пошаговые аудиогайды для поставновки целей, планирования дня и мониторинга...
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
20 Основных комплексов и тренировок
30 Минут — среднее время одного комплекса
5 Занятий в неделю
10 коротких зарядок на все тело
БОНУС - дополнительная неделя (5 видео) комплексов в дополнении к основным
Курс рассчитан на 4 недели + 1 неделя в подарок.
Этот курс для тебя...
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения.
«Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы многим. Елена...
Рацион питания на 30 дней, составленный профессиональным нутрициологом-диетологом.
Два вида меню на выбор (обычное и вегетарианское), полезные советы, формулы по правильному питанию.
Материал представлен в виде двух pdf-файлов (183 и 207 страниц).
ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ?
Новые круговые тренировки
Интерактивные трекеры - можно заполнять с телефона и пк
Новые рецепты в telegram и гайде
Новые бонусные тренировки по растяжке
Новые крутые призы
Новые мотивационные посты и задания в telegram
ТЕЛО
Активные круговые тренировки, растяжка
Ежедневные...
Ключевое – моя система питания. Я поделюсь теми знаниями, которые помогли мне похудеть на 25 кг, и которые позволяют мне после трех родов иметь прекрасную фигуру
Очень вкусное, разнообразное меню на месяц
Рецепты из доступных для всех продуктов
Каждый рецепт я лично отобрала. Он обязательно...
Идеальное птичье молоко от Никоновой Анастасии @cakes.with.love
Расскажу и дам рецептуру суфле для конфет, и рецепт торта в целом, вместе с бисквитом и глазурью.
Суфле в классическом варианте, так же фруктовое, ну и расскажу про фисташку, орео и другие вкусы!
ИДЕАЛЬНОЕ БЕЗЕ
Все о приготовлении безе или как приготовить десерты на основе меренги так, чтобы они получались с первого раза.
Уникальная технология приготовления
Доступные ингредиенты
Простота исполнения
Волшебный декор
ПРОГРАММА КУРСА
1 урок Инструменты и ингредиенты
2 урок Общие принципы...
В курсе два занятия, где мы подробно разберем: как гармонично выстраивать круг своего общения, чтобы он тянул вверх, а не вниз.
Люди, которые окружают нас чрезвычайно важны для того, чтобы мы легко достигали целей. Но для этого нам нужно правильное окружение. А, вот, как его формировать...
Курс переведен на русский язык
Роберто Валенсуэла это свадебный и модельный фотограф, который живет в Беверли Хилз, Калифорния. Роберто 70 раз завоевывал призы в международных конкурсах и три раза становился победителем. Он работает фотоэкспертом для 16X20 WPPI (Международная ассоциация...
Готовься к экзаменам с удовольствием!
Ваш преподаватель Валерия Безгина
Обо мне:
Образование: СГУ, учитель математики и информатики(с Красным дипломом)
Лауреат международной олимпиады по математике 2-й степени
Стажировка в исследовательском центре университета Торонто (входит в топ-30...
Программа:
Модуль 1 - Готовность к изменениям!
Готовность к изменениям - главное, что позволяет изменениям случится.
Чтобы новое вошло в жизнь - это новое важно быть готовым принять.
Психологические практики формирующие внутреннюю готовность принять изменения и быть к ним открытой.
Модуль 2 -...
Готовься к экзаменам с удовольствием!
Ваш преподаватель Валерия Безгина
Обо мне:
Образование: СГУ, учитель математики и информатики(с Красным дипломом)
Лауреат международной олимпиады по математике 2-й степени
Стажировка в исследовательском центре университета Торонто (входит в топ-30...
Готовься к экзаменам с удовольствием!
Ваш преподаватель Валерия Безгина
Обо мне:
Образование: СГУ, учитель математики и информатики(с Красным дипломом)
Лауреат международной олимпиады по математике 2-й степени
Стажировка в исследовательском центре университета Торонто (входит в топ-30...
Эта частота обеспечивает слушателю воплощение идеального здоровья во всех отношениях. Какими бы недугами человек ни страдал, эта область будет работать над их устранением. Он интегрируется в организм, принося гармонию, жизненную силу и суть совершенного здоровья. Все системы и проблемы со...
Четырехдневная программа улучшения зрения.
Всего за 4 дня Вы улучшите зрение и вспомните, как прекрасен мир, видимый четко, своими глазами и без очков!
Записи 6 теоретических уроков
С их помощью Вы узнаете как реагировать на типичные и не типичные ситуации, которые возникают при знакомстве и на первых свиданиях
Вы сможете:
Стать интересной, яркой и привлекательной в общении
Получать больше внимания от мужчин и наладить свою личную жизнь...