Самый масштабный марафон стройности!
Фигура мечты всего за 4 недели
Более 200 тренировок в формате «включай и делай», не нужно ничего запоминать
ВИИТ, домашние тренировки, для зала, на барже, Алтайские тренировки, щадящие, восстанавливающие, НОВЫЕ тренировки для тренажерного зала.
Разминка...
Марафон Валерии Чекалиной (LER_CHEK) — это комфортное похудение без стресса и диет с огромным выбором тренировок, меню питания и комплексами по уходу за кожей.
Не важно, 18 вам или 100 лет, нужно сбросить всего лишь 4 кг, качественно проработать целлюлит или из веса 100+ уменьшить свои объемы до...
Что нужно для идеальной фигуры?
Правильное питание
Хороший уход
Мотивация
Специальные тренировки
Поддержка куратора
Программа идеально подходит:
Для похудения
Для поддержания уже достигнутого результата
Для улучшения качества тела стройным
Марафон для пар
Позволит:
Вместе сделать тела...
Избавим от веса без лишнего стресса
Марафон Валерии Чекалиной (LER_CHEK) — это комфортное похудение без стресса и диет с огромным выбором тренировок, меню питания и комплексами по уходу за кожей.
Не важно, 18 вам или 100 лет, нужно сбросить всего лишь 4 кг, качественно проработать целлюлит или...
Что нужно для идеальной фигуры?
Правильное питание
Хороший уход
Мотивация
Специальные тренировки
Поддержка куратора
Программа идеально подходит:
Для похудения
Для поддержания уже достигнутого результата
Для улучшения качества тела стройным
Марафон для пар
Позволит:
Вместе сделать тела...
Авторский марафон Валерии Чекалиной
ИДЕАЛЬНОЕ
ТЕЛО
Тренировки на максималках!
Более 10 видов тренировок: 3 уровня комплексов для новичков и продвинутых, домашние тренировки, для зала, ВИИТ, щадящие, восстановительные после болезни и т.д.
Удобный календарь активностей на каждый день, где вы...
8 видов меню с полным расчётом калорий
8 тренировочных планов на выбор: для дома или зала
Подборка рецептов с индивидуальным расчетом граммов продукта под Ваши цели
Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK
Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от психолога-сексолога)
Цель: быть счастливой и красивой
Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и...
Что нужно для идеальной фигуры?
Правильное питание
Хороший уход
Мотивация
Специальные тренировки
Поддержка куратора
Программа идеально подходит:
Для похудения
Для поддержания уже достигнутого результата
Для улучшения качества тела стройным
Марафон для пар
Позволит:
Вместе сделать тела...
Пища Богинь каждый день на вашем столе!
Самая большая база рецептов
Более 1500 тысяч блюд
17 видов меню доступны одновременно!
Составляйте свой рацион самостоятельно
Все рецепты простые и занимают минимум времени
Больше не будет вопроса: «Что приготовить?!»
Даже муж и дети оценят это питание...
Найди своё предназначение и начни зарабатывать от 100 тыс рублей в месяц
Стартуете с нуля
И хотите найти дело мечты и начать на нем зарабатывать
Застряли на одном уровне
Хотите вырасти в доходе и жить интереснее и ярче
Уже достигли хороших результатов
И хотите больше зарабатывать, но меньше...
Летний экспресс-марафон с Chek_fit
Прокачай себя за 2 недели!
- Короткие тренировки без оборудования
- Проработка ног и ягодиц
- Избавление от целлюлита
- Заметный результат
- Меню от профессионального нутрициолога
Летний экспресс-марафон с Chek_fit
Прокачай себя за 2 недели!
- От болей, дискомфорта и напряжения в спине
- Проработка всех отделов позвоночника
- Укрепление мышц спины
- Гибкость и расслабление
- Меню от профессионального нутрициолога
Летний экспресс-марафон с Chek_fit
Прокачай себя за 2 недели!
- Развитие женской энергии и сексуальности
- Гибкость, пластичность и «кошачья» грация
- Прокачка всего тела, осанка
- Чувство уверенности в себе и своей привлекательности
- Меню от профессионального нутрициолога
Летний экспресс-марафон с Chek_fit
Прокачай себя за 2 недели!
- Эксклюзивная программа от профессионального тренера
- Эффективные тренировки
- Подробные объяснения техники
- Меню от профессионального нутрициолога
- Трекеры
- Бонус (ежедневник марафона, летний детокс - схема и рецепты...
Результаты:
Вы похудеете на 4-6 кг за месяц
Подтянутая фигура
Избавитесь от целлюлита
ПИТАНИЕ
Питание это основа похудения, очень важно, чтобы оно было вкусное и сбалансированное, тогда правильное питание сможет стать для вас стилем жизни и вы будете всегда стройной и чувствовать себя...
Всем привет! Меня зовут ВалерияЧекалина. Рада представить вам новый марафон с фитнес-резинками! Многие из вас спрашивали – можно ли тренироваться без специального оборудования – гантелей, тренажеров и т.д.? И я с уверенностью заявляю – да! Фитнес-резинки стали популярным дополнением и...
Найди своё предназначение и начни зарабатывать от 100 тыс рублей в месяц
Стартуете с нуля
И хотите найти дело мечты и начать на нем зарабатывать
Застряли на одном уровне
Хотите вырасти в доходе и жить интереснее и ярче
Уже достигли хороших результатов
И хотите больше зарабатывать, но меньше...
Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не нужно давать волю лени. Ведь путь к такому состоянию безумно увлекателен, он вдохновляет...
Пошаговый путь развития, построения бизнеса и новой жизни
16 ноября 2020
старт
Прокачайте финансовое мышление и Зарабатывайте стабильно от 50 тысяч рублей в месяц на любимом деле из любой точки мира с @ler_chek и @artem_chek