Вы получите: мастер-класс по созданию объёмной броши "Мак" (пошаговая инструкция - фото и видео)
Вы сможете создать свою уникальную брошь из того, что есть у вас сейчас. Я даю полную обратную связь по замене и подбору материалов.
Сегодня мы продолжаем развивать тему безопасной гибкости.
Я погружаюсь и исследую этот аспект, потому что в современной практике йоги и фитнеса есть огромное количество ошибок, которые приводят к травматизации. Я считаю своей миссией и долгом распространять эти знания, чтобы люди занимались...
Тариф «Базовый»
СТАРТ 25 ЯНВАРЯ
аудиоуроки
ПОСЛЕ КУРСА ВЫ:
Cтанете отдельной,самостоятельной
Будете чувствовать себя полноценной, даже если рядом нет мужчины, родителей, детей
Найдёте внутри себя опору, будете знать, кто вы и чего хотите
Научитесь принимать самостоятельные решения
Больше не...
Свободное дыхание
Запись онлайн-занятия, посвященного развитию, укреплению и оздоровлению дыхательной системы.
Свободное дыхание | 2
Запись онлайн-занятия, посвященного развитию, укреплению и оздоровлению дыхательной системы.
Дыхание - усиление возможностей
В фокусе внимания онлайн-класса -...
Курс будет актуален:
— для людей с уже проявленными нарушениями осанки— в качестве профилактики сутулости, для компенсации факторов образа жизни, таких как долгое сидение, активное пользование гаджетами и т.п.
Уроки последовательно, в теории и практических комплексах упражнений, рассматривают...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 160 стр. 40 иллюстраций
Автор: Дмитрий Банчуков
О книге:
Хотите, чтобы покупатели и заказчики начали охоту на ваш продукт, лихорадочно искали, где заказать и советовали знакомым? Для этого не нужны миллионные бюджеты. Грамотно...
Вводный урок
Определение задач и структуры курса
Основные понятия в типографике
Назначение дизайнерской типографики
Креатив в типографике
Задачи креатива в типографике
Отличие креатива от декорирования
Урок 2. Шрифт как инструмент дизайнера...
Вы научитесь:
Исследуйте виртуальную площадку ChatGPT: свободно экспериментируйте с подсказками и улучшайте свое понимание.
Изучите основы искусственного интеллекта: изучите ключевые понятия и определения, связанные с моделями искусственного интеллекта.
Мастер оперативного проектирования...
О чем вебинар:
Я подробно рассмотрю каждый принцип с помощью чертежей и фотопримеров, на которых Вы наглядно увидите их эффективность. После вебинара Вам придет методичка с конспектом нашей встречи.
Я расскажу на что стоит потратить бюджет, чтобы небольшая квартира стала уютной и...
"Логопед у вас дома (+CD)"
Логопедический набор состоит из книги и диска с персональными упражнениями.
В книге представлена уникальная, высокоэффективная система упражнений для исправления недостатков произношения у дошкольников и младших школьников. Диск содержит запись занятий, персонально...
Программа курса: 9 видеоуроков и 9 практических заданий
Введение.
Урок 1. Какие программы для ретуши существуют.
Урок 2. Разбор программы Adobe Lightroom с цветокоррекцией изображения.
Урок 3. Разбор программы Adobe Photoshop.
Урок 4. Работа с пластикой в Adobe Photoshop.
Урок 5. Виды выделения...
Ещё один год завершается. У каждого из нас в нем было много дел.
У кого-то они превратились в значимые события.
У других — в решения. Независимо от масштабов, у каждого есть список завершенных действий.
В каждое вложены наши силы, энергия, внимание.
Но как часто мы будто не замечаем своих...
Основы
Как будет проходить обучение и как пройти его эффективно для себя
Регистрация во ВКонтакте, заполняем аккаунт
Основные разделы ВКонтакте
Как создать сообщество во ВКонтакте и какой тип сообщества выбрать
Основные разделы сообщества
Магазин
Приложения
Трансляции
Как сделать свое...
ОТКРЫТЬ СВОЙ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН – ЛЕГКО! Как это сделать? Всё очень просто, для этого нужно потратить немного своего времени, прочитать книгу и взяться за дело. После этого, вы можете смело записываться в ЭКСПЕРТЫ, и уже раздавать советы своим знакомым и друзьям, кто ещё только мечтает открыть...
ЁЩЕ ВЕРИШЬ, ЧТО БОЛЬШОЙ ДОХОД ВОЗМОЖЕН ТОЛЬКО ПРИ БОЛЬШОМ КОЛИЧЕСТВЕ ПОДПИСЧИКОВ?
Ты освоишь стратегию, которая дает плотную запись даже со стандартным количеством подписчиков, как у одной из моих учениц
Ты научишься получать записи без скидок и спама, чтобы тебя уважала платёжеспособная...
Запись мастер-класса онлайн по теме сохранения и восстановления здоровья опорно-двигательного аппарата при длительной сидячей работе, пассивном образе жизни, а также при физических нагрузках и сидячих практиках - выполнении асан, медитации
System Design.
Основы проектирования высоконагруженных систем
Практический тренинг для системных аналитиков и разработчиков, которые хотят получить понимание ключевых принципов проектирования высоконагруженных систем.
Программа тренинга:
День 1
Проблемы и особенности проектирования...
Раскройте потенциал паттернов проектирования JavaScript. Найдите структурированные решения распространенных задач разработки, пригодные для многократного использования и повышающие масштабируемость, производительность и удобство сопровождения кода. Узнайте, как применение этих паттернов...
Хотя бы раз в жизни каждая из нас проживала опыт расставания с любимым, близким партнером
Развод — это еще более серьезное испытание для психики: есть дети, общий быт, недвижимость, связи, традиции и привычки. Есть или была любовь, близость. И мы при расставании проживаем весь спектр эмоций...
ра! Новый год! Праздник!
Впереди — украшение дома и елки, домашние хлопоты, выбор подарков, загадывание желаний, гости, шампанское... Самый любимый всеми праздник!
Был. В детстве. А сегодня почему-то вы чувствуете усталость — физическую, эмоциональную, психическую.
Чувствуете подавленность и...