Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело?
Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему.
Не спешите...
Если провести тест на тему «Почему многие люди пользуются псевдонимами?», то красивое сценическое имя, конечно, будет первым в опросном листе, а вторым ответом станет: «чтобы скрыть своё настоящее имя».
Для чего люди скрывают свои имена?
По фамилии, имени и отчеству можно узнать о человеке очень...
Что мы придумали?
Всего несколько занятий - и у Вас будет готовый трикотажный костюм!
Вы сможете легко шить себе, близким и на заказ
Актуально на все времена года в зависимости от Ткани, которую возьмёте
Чему вы научитесь?
Всего несколько занятий - у Вас будет готовый трикотажный костюм...
Новый способ избавиться от стресса за 5 дней
Этот марафон для тебя, если
Ты и тревожность, паника, страх, беспокойство стали словами синонимами
Чувствуешь упадок сил и нуждаешься в поддержке
Постоянно в плохом настроении
Тревожишься за своё будущее и то, что происходит сейчас
Забыл, что такое...
Марафон "Полина"
Купальник "Полина" - это ваш идеальный купальник, потому что:
вы сошьете его по своим меркам
верх и низ купальника полностью на подкладке
использована скрытая обработка латексными резинками и на лицевой стороне не видно швов от их притачивания
внешние детали чашки со сборкой...
Программа марафона
Где живет иммунитет и почему мы болеем?
Невидимые и всемогущие: «хорошие» бактерии VS вирусы и инфекции.
Качаем крепкий иммунитет!
Что есть, чтобы не болеть? Виды и правила закаливания.
Питание всему основа.
Рецепты правильного питания, в том числе и при лечебных...
Тренировки систематические в течение 3-х недель (принцип построения беговых тренировок + упражнения на различные группы мышц с собственным весом)
Начните вести активный образ жизни
Вы полюбите бег, почувствуете легкость, разовьете функциональную подготовку, увидите безграничные возможности...
Вы получите:
30 уроков по 2 часа (60 часов мастерства) ⠀
В обучение входят не только уроки, на которых можно научиться всему, что касается профессии мастера маникюра, но и тому, как подать свою работу, как правильно и красиво ее сфотографировать.
В марафоне рассмотрено пять самых необходимых тем...
Программа марафона:
Морковный кулич с орехами
Сливочная пасха «Чизкейк»
Сырный кулич с трюфельной солью и розовым перцем
Бездрожжевой кулич с апельсиновыми цукатами
Кулич на закваске( рецепт выведения закваски в профиле в свободном доступе)
Стоимость 1800 рублей.
Худеем после нового года.
Ты получишь список разрешенных продуктов.
Список запрещенных продуктов. Стратегию кето-питания.
Меню на 10 дней.
Рекомендации по питанию! Четкий план действий.
Тебе не нужно иметь кулинарские способности! Тебе не нужно искать заморские продукты! Питание простое и...
Программа видеокурса:
Неделя 1
Ключевой комплекс для запуска молодости
Неделя 2
Лебединая шея и королевская осанка
Неделя 3
Гладкий лоб и переносица
Неделя 4
Лифтинг нижней части лица и четкий овал
Неделя 5
Высокие скулы и выразительное лицо без «носогубок»
Курс по осанке позволит ребёнку компенсировать сидение за партой, раскрыть грудную клетку, снять напряжение мышц, которые «скрючивают» ребёнка.
Занимаясь с ребенком дома 20-30 мин, вы станете ближе эмоционально и поможете детскому телу развиваться гармонично, а еще выработаете привычку...
Зачем именно вам нужен Mandarina Challenge?
Опробированная система СДВГ-friendly. Попадете в систему, где захочется делать. Ваши действия станут комфортными и результативными
Комфортный темп прохождения. Возможность частично заменить поставленные цели после первой недели челленджа
Сможете...
Программа включает в себя энергии:
Золотой Луч Артемиды
Энергия Фотона
Золотые нити омоложения
Золотой Луч Артемиды
Луч омоложения женщин воздействует на гипофиз, центральную нервную систему и эндокринную систему, шишковидную железу, которая связана с правым полушарием человеческого мозга, а...
Когда вы чувствуете себя подавленными и угнетёнными.
Когда мысли кружатся вокруг одних и тех же проблем.
Когда в жизнь врывается бессонница и глубокие мешки под глазами.
Когда тело плачет и кричит о собственном бессилии.
Когда хочется вылезти из тревожного и печального мира здесь и сейчас...
Распускайся! Челлендж по проработке женственности
Если ты хочешь стать более женственной, более чувственной, более сексуальной — присоединяйся!
Просто выполняй несложные задания на протяжении 21 дня в компании единомышленниц и наслаждайся своими превращениями!
Шьём корсетное платье по готовой выкройке, расскажу как можно моделировать и адаптировать выкройку. Также разберём вопросы в чатике .
Очень интересная юбка, которую можно раскроить и выполнить тремя способами.
- выкройки на размерный ряд 42-52, поставки 164 и 170
- моделирование, крой
- Юбка...
Курс подходит вам, если вас беспокоят:
на лице
Носогубные складки
и морщинки вокруг рта
Брыли и обвисающие щеки
Второй подбородок
поплывший овал лица
Морщины на лбу
межбровка, горизонтальные морщины на лбу
в теле
Обвисший животик и целлюлит
фартук на животе, карман на животе , которые никак не...
Праздники в самом разгаре, а это значит, что наконец-то есть время на себя!
Мы подготовили для вас новый Детокс –Челлендж для правильного старта года: 7 дней коротких,
легких и приятных тренировок, которые наполнят энергией, вернут тонус и свежесть без надрыва.
Каждая тренировка челленджа, как...
В 2018 года курс стал доступен онлайн!
За 6 лет более 2000 женщин прошли этот курс и по-разному используют свои результаты:
вышли замуж и уехали жить за границу
восстановили отношения с мужем и счастливо живут в браке
сделали успешную карьеру
решились уйти с работы и посвятили себя семье
или...