Балетный комплекс тренировок с элементами классического танца, направленный на выравнивание осанки, укрепление спины, прокачку ягодиц и пресса, прорисовку мельчайших мышц для красивого и стройного тела, хорошего самочувствия и настроения.
Этот курс для тех, кто хочет
Получить утонченное...
Программа тренировок, направленная на развитие гибкости и пластичности, выравнивание осанки и освоения любого вида шпагата в домашних условиях. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнес-направлениям: стретчинг функциональный тренинг, барре. Курс прошло более 1000 девушек по всему миру...
Этот курс поможет тебе построить гармоничные отношения самым коротким путем.
Ты уберешь блокирующие установки и встретишь достойного мужчину.
Ты научишься любить себя, принимать себя и разрешишь себе строить счастливые отношения с мужчиной.
С помощью курса ты определишь, почему тебе...
30 коротких комплексов на каждый день продолжительностью 15-20 минут для восстановления здоровья спины, выравнивания осанки, исправления сколиоза, снятия боли и дискомфорта в шее и пояснице. Автор курса — сертифицированный тренер классов «Здоровая Спина», преподаватель хатха-йоги, приглашенный...
Дыхательные практики, направленные на снятие чувства тревоги и страха, нормализацию сна и психологического состояния, укрепление легких и предотвращение респираторных заболеваний. Автор курса — сертифицированный учитель хатха-йоги и энерготерапевт.
Это курс для тех, кто хочет:
Быстро...
Описание:
Мы с вами живем в эпидемию гиподинамии. Люди совершенно позабыли, что движение - это жизнь. Именно подвижный образ жизни, внимание к своему телу и осознанное понимание процессов протекающих в вашем организме становится залогом здоровой, счастливой, долгой жизни. В этом курсе Дмитрий...
В этом практическом онлаин курсе, вы легко улучшите послушание через обучение необычным командам. . Ваши занятия станут интересными для вас и любимца, улучшится контакт и собаке понравиться слушаться вас! Вы сможете направить энергию собаки в мирное русло, занимаясь с собакой и дома и на улице...
Основы йогических практик и лекции от экспертов для занятий с первых дней беременности до мягких родов, чтобы подготовить тело и восстановить его качество после. Автор курса — телесный терапевт, преподаватель перинатальной и реабилитационной йоги.
Курс для тех, кто хочет:
Подготовить тело к...
Курс для тех, кто:
Постоянно натыкается на свои мысли "это невозможно", "это не для меня", "у меня не получается", "это - другие, а это я".
Из-за страха ошибки не делать то, что нравится.
Хочет найти любимое дело и реализоваться в нем.
Испытывает тревогу о завтрашнем дне.
Хочет заменить все...
Курс направлен на избавление от болей в спине и возвращение подвижности. Снятия боли в пояснице, восстановление здоровья позвоночника. Защитит ваш позвоночник от появления протрузий и грыж. Вернет радость от движения и активного отдыха. Автор курса Шведов Иван - основатель и главный тренер...