ВНИМАНИЕ! Для арт-терапевтической техники из мастер-класса вам понадобится разноцветный пластилин
Если вы:
✖ недовольны собой;
✖ обвиняете себя;
✖ слышите громкий голос внутри, который мешает вам уважать и любить себя, двигаться вперёд к тому, что хочется и что намечено;
✖ ругаете себя;
✖ часто...
Предупреждён — значит вооружён!
Как защитить свой организм от вируса?
Что использовать при лечении, чтобы переболеть минимально?
Какие анализы сдать после Ковид?
Как предупредить длительный Лонг-Ковид?
Как эффективно восстановиться после болезни?
Ответы на все вопросы, касающиеся поддержки...
Этот мастер-класс для женщин, которые:
Устали от однообразия и скуки в отношениях.
Хотят удивить и порадовать своего любимого.
Чувствуют, что бытовые проблемы “съели” чувства и эмоции в паре.
Хотят выйти на новый уровень доверия с партнёром.
Хотят научиться практикам, которые вскружат голову...
Курс включает в себя уроки:
1. Декоративное панно
2. Декор тумбы
3. Старый табурет
4. Декор металлического подноса
5. 3 в 1 Создание винтажной плитки и декор деревянного подноса
6. Декор деревянной скамьи
7. Винтажное панно
8. 2 в 1 Кухонный фасад
9. Декоративная подставка-тортовница с нуля
10...
О КУРСЕ:
1.1 Вводный урок
1.2 Запуск таргетированной рекламы, если есть только Инстаграм
1.3 Была реклама, но не создан БМ. Создание БМ
1.4 Выдача прав таргетологу
2.1 Сохраненные аудитории
2.2 Пользовательские и похожие аудитории
3.1 Запуск рекламы на цели трафик
3.2 Добавление групп...
О книге
Дневник трансформации — это уникальный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя, свои чувства и научиться осознанно управлять эмоциональным состоянием. Этот дневник поможет тебе исследовать свои эмоции, анализировать их причины и находить способы гармонизировать внутренний мир...
Аннотация от ЛитРес
У Ольги была короткая и по большому счету бестолковая жизнь. Воспитанная тремя сердобольными женщинами, она не имела ни одной свободной минуты: уроки, занятия музыкой, спортивные тренировки… Подруг не завела, ведь была слишком требовательна и прямолинейна. Зато смогла сделать...
Ваши мечты о свободе на удаленке рушатся, как песочные замки, и вам все сложнее:
Поднимать свой чек из-за стремительно растущей конкуренции из демпингующих начинающих специалистов
Получать высокий доход и при этом работать меньше12 часов
Мотивировать себя и не утопать в многозадачности
Находить...
Программа курса:
Введение
СОДЕРЖАНИЕ:
1. Организационные вопросы
2. Технические вопросы
3. Правила прохождения курса
4. Расписание занятий
1. С чего начать
СОДЕРЖАНИЕ:
1. Базовый инвентарь для приготовления тортов
2. Где купить необходимые товары: самые выгодные и проверенные магазины
3. Что...
ДЛЯ КОГО ОБУЧЕНИЕ?
НОВИЧОК. Если вы только знакомитесь с профессией кондитера и хотите готовить вкусности для себя и своих близких
НАЧИНАЮЩИЙ. Если вы уже занимаетесь кондитерским делом, и вам надоело учиться только на своих ошибках и переводить продукты
КОНДИТЕР С ОПЫТОМ. Если вы уже начали...
Программа курса:
Введение
СОДЕРЖАНИЕ:
1. Организационные вопросы
2. Технические вопросы
3. Правила прохождения курса
4. Расписание занятий
1. С чего начать
СОДЕРЖАНИЕ:
1. Базовый инвентарь для приготовления тортов
2. Где купить необходимые товары: самые выгодные и проверенные магазины
3. Что...
Что входит в курс
Курс для начинающих и опытных
100 % гарантия результата, не зависимо от возраста, веса и пола
План питания на 30 дней
Тренировочные комплексы
Видео уроки каждый день
Поддержка и контроль прогресса
Что вы получите в результате курса
Сбросите от 3-8 кг, сильно уйдут объемы в...
Что входит в курс
Курс для начинающих и опытных
100 % гарантия результата, не зависимо от возраста, веса и пола
План питания на 30 дней
Тренировочные комплексы
Видео уроки каждый день
Поддержка и контроль прогресса
Что вы получите в результате курса
Сбросите от 3-8 кг, сильно уйдут объемы в...
Хатха-йога дома
Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без...
Академия Burda
Преподаватель Марина Демина
Программа курса
1. УНИКАЛЬНЫЙ КУРС ПО КОРРЕКТИРОВКЕ ВЫКРОЕК ПОЯСНЫХ ИЗДЕЛИЙ: БРЮКИ
Брюки – самая требовательная модель в посадке на фигуру и даже тем, у кого мерки полностью совпадают со стандартными, не гарантирован безупречный результат. На нашем...
СЕКСУАЛЬНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
Как вернуть секс в семейную жизнь и получать яркие оргазмы
ВЕБИНАР ДЛЯ МАМ
ВЕБИНАР ЗАВЕРШЁН, НО ТЫ МОЖЕШЬ ПОСМОТРЕТЬ ЕГО В ЗАПИСИ
У тебя 14 — 40 недель беременности
Есть потребность сделать близость более глубокой и откровенной
Во время секса есть...
КАК БЫТЬ МАМОЙ В РЕСУРСЕ
Что делать, чтобы были время и силы
на себя, мужа, детей и проекты
ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ УСТАВШИХ МАМ:
детей с особенностями развития
детей до года
заботящиеся о малыше в одиночестве: муж рано уходит на работу и поздно приходит
погодок
часто болеющих детей
которые совмещают...
Выход из операционки есть
Забери свою свободу из бизнеса
Уйти от операционных задач и стать вдохновляющим лидером для своей команды — не воздушный замок, о котором мечтают все собственники бизнеса. Жить в удовольствие, продолжая развивать бизнес — возможно.
В этой книге я расскажу, как это...
Содержание вебинара:
ГДЕ пролегают ваши личные границы?
КАК выглядят границы в супружеских отношениях, и как это может влиять на ваши сексуальные отношения в паре?
КАК обозначать границы партнеру и детям?
Практические упражнения, выполнив которые, вы поймете, как это работает именно в вашей семье
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ВЕБИНАРЕ:
⏺ мы проведем работу на трех уровнях: интеллектуальном, эмоциональном, телесном;
⏺ вы получите конкретные шаги работы с ограничивающими убеждениями, который в дальнейшем сможете использовать самостоятельно;
⏺ вместе со мной вы подробно проработаете 1 ваше убеждение...