Этот курс для женщин, которые хотят
Развить свою привлекательность и грацию.
Раскрыть свой внутренний мир через движение, проявить себя.
Легко справляться с обидами, неуверенностью.
Быть в форме, получать удовольствие от физической активности, танцуя, а не проводя бесчисленные часы в спортзале...
Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать и владеть своим телом, прорабатывать стресс, внутренние блоки, и исцелять психологическое состояние через движение. Автор курса — тренер международного класса с 25-летним опытом, хореограф, профессиональный танцор и психолог.
Этот курс для тех...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Этот курс для тех, кто хочет
• Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело.
• Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным.
• Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец.
• Снимать...
Этот курс для тех, кто:
• Хочет научиться массажным техникам для собственного оздоровления и оздоровления близких.
• Заботится о своем эмоциональном и физическом здоровье.
• Интересуется саморазвитием, познанием себя и других через телесные практики.
• Профессионально занимается массажем и хочет...
Описание:
Онлайн-курс о том, как убрать дискомфорт в стопах и ногах, обезопасить и улучшить состояние коленного и тазобедренного сустава. Устранить отечность, напряжение в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце. Предотвратить плоскостопие и пяточные шпоры. Автор курса —...
Курс для тех, кто хочет:
Не стесняться своего тела и чувствовать себя раскрепощенно.
Быть привлекательной и соблазнительной для своего партнера.
Перезагрузить жизнь с помощью нового хобби.
Прокачать свою гибкость, плавность и грациозность.
Проработать внутренние блоки через танец.
Научиться...
Авторская методика растяжки от трехкратной чемпионки по Strip Dance, для идеальной фигуры, прекрасного самочувствия, сильного и гибкого тела. Курс подойдет новичкам и тем, кто всегда мечтал сесть на шпагат, но считал себя не гибким и “деревянным”.
Этот курс о том, как
Сделать фигуру стройной...
Уроки этого курса направлены на то, чтобы вы получили навыки и знания, которые позволяют запускать и устранять различные симптомы: токсичные эмоции, фобии различного характера, зависимое поведение, телесные заболевания и т.д. Проводит курс клинический психолог - Юлия Ширченко.
Этот курс для...
Этот курс для
Тех, у кого есть деформация стопы, плоскостопие, появились косточки на большом пальце или мизинце.
Тех, кто страдает от мозолей, пяточных шпор, натоптышей.
Людей, у которых болят, ноют и отекают ноги при длительной ходьбе.
Тех, кто занимается спортом или фитнесом и столкнулся с...
Практические методы йоги, цигун и динамических упражнений для снятия физического и эмоционального напряжений, для расслабления спазмированных мышц, устранения болевого синдрома в спине, пояснице и шее. Йога терапия позвоночника и внуренних оганов. Автор курса — сертифицированный краниосакральный...
Практический курс о том, как грамотно составить рацион питания, чтобы всегда быть сытым, получать все важные микро- и макроэлементы, при этом становясь стройнее с каждым днем. Автор курса — тренер по фитнесу международного класса и фитнес-наставник.
Этот курс для тех, кто хочет:
Питаться вкусно...
Курс о том, как распознать и устранить глубинные, психосоматические причины таких женских проблем, как: эндометриоз, цистит, молочница, бесплодие, гормональные сбои, болезненная менструация, кисты яичников и прочие, прийти к здоровой, счастливой жизни. Автор курса — медицинский психолог...
Мастер-класс «Погремушка ВЕРТОЛЁТ» 🚁
МК оформлен в формате PDF и включает в себя:
📌 21 страницу с пошаговым описанием вязания и оформления вертолёта;
📌 рекомендации по материалам;
📌 53 фотографии процесса вязания и готовой погремушки.
Высота погремушки 9 см, длина 14 см.
Лопасти шуршат.
25 видеоурок общей продолжительностью 250 минут
Пошаговый видео курс о том, как самостоятельно создать и настроить рекламную кампанию в Яндекс.Директ для привлечения клиентов и повышения продаж без специальных навыков и погружения в технические моменты.
Этот курс для тех, кто:
Нуждается в...
В наши дни, когда можно приобрести детские вещи на любой вкус, особенно ценным становится умение мамы связать модную одежду для малыша своими руками.
Эта книга поможет вам сделать первый шаг, даже если у вас совсем небольшой опыт вязания. Вы сможете с легкостью связать для малыша множество...
МК оформлен в формате PDF и включает в себя:
54 страницы с подробным пошаговым описанием вязания/оформления мышек и 2 видов одежды;
рекомендации по материалам;
148 фотографий процесса вязания.
Рост мышат 20-22 см.
Мастер-класс «Дракончик Вилаф» 🐲
МК оформлен в формате PDF и включает в себя:
📌 38 страниц с пошаговым описанием вязания и оформления дракоши;
📌 рекомендации по материалам;
📌 104 фотографий процесса вязания и готовой игрушки.
Высота игрушки 35-37 см.
Продолжается набор на новый обучающий курс Юлии Руденской "Цветы 2.0"!
Так как последний день большой скидки попал на выходные, когда многие не заходят в соцсети, мы решили продлить акцию на 1 день - сегодня вы еще успеете оформить заказ по самой выгодной стоимости, всего 1490Р!
✓ Начало...
Никаких изнуряющих нагрузок, на курсе мы будем сидеть, лежать, дышать и выполнять правильные упражнения, которые займут 10-45 минут. Мы будем избавляться от дряблости, целлюлита и укреплять мышцы. Как бонус наладится перистальтика кишечника за счет правильного дыхания. Вместе мы изучим...
день 1
1.Типы, причины старения, устройство кожи
2. Рацион питания для здоровой кожи. Структурирование воды
3. Гимнастика для лица
4. Учим правильную технику выполнения. Результат:
- кожа становится эластичной и очень упругой;
- цвет лица здоровым и сияющим, делаем моделирование черт
лица с...