Правильное дыхание — это дыхание с помощью диафрагмы, а не грудной клетки и ключиц, к которому мы привыкли.
Диафрагма — самая мощная мышца в нашем теле. У нее внушительная
площадь, которая опускается как совершенный насос, сжимая и массируя
печень, селезенку, кишечник, оживляя все портальное и...
3 новых мастер-класса в месяц, среди которых:
1 специальный мастер-класс в месяц! Выбор темы этого мастер-класса базируется на пожеланиях и вопросах подписчиков уровня! Присылайте вашу заявку (картину, фото или описание)
- 95 мастер-класса в реальном времени
- более 200 эскизов и референсов...
Твоя жизнь изменится за 8 недель:
1 НЕДЕЛЯ
САМОРАЗВИТИЕ
Определяем Точки А и Б: что есть сейчас, на каком я сейчас этапе и что я хочу, когда и как?
В результате: у тебя будет конкретный план что делать и куда жить дальше.
2 НЕДЕЛЯ
ЗДОРОВЬЕ
Укрепляем свою энергетику и прорабатываем блоки в...
Миндальный бисквит с кокосом и цедрой лайма, хрустящий слой из бельгийской вафли на белом шоколаде, компоте из пюре ананаса, мандарина и маракуйи с кусочками ананаса, лаймовый крем, кокосовый мусс.
Пакет стройнеем вместе
В этот пакет входит:
- Тренировки по формированию красивой, стройной фигуры от Анны;
- Ведение Пищевого дневника;
- Замеры Ваших параметров каждую неделю;
- Видеоурок "Наш секрет стройности или как похудеть не потеряв себя";
- 21 правило правильного, сбалансированного питания.
Практика! 28 дней с Екатериной Федоровой!
быть магнитом для денег;
стать центром притяжения мужского внимания;
укрепить связь с Вашим любимым;
развить и усилить сексуальную энергию;
легко получать оргазм в сексе;
обрести силу и энергию;
научиться расслабляться и с лёгкостью избегать стрессовых...
- как сделать анальный секс безопасным и приятным
- приворот в постели
- самые крутые техники в постели для искушенных успешных мужчин
- что на самом деле цепляет мужчин в постели
- секс, который не забывают
- техники на усиление оргазмичности
- самые эффективные техники поднять член
- секс для...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Представленный протокол можно проходить как с медикаментами/добавками, так и без них.
В программе:
Суть происходящего с вами процесса
Лечебное питание
Необходимые медикаменты/добавки и режим их приёма
Модификации образа жизни...
О насилии. В России каждая третья женщина страдает от физического и психологического насилия со стороны мужа, и каждый час одна женщина умирает от руки домашнего тирана. Поскольку домашнее насилие является процессом, а не отдельным событием, постепенно психика женщины начинает деформироваться. В...
«МАРШМЕЛЛОУ-МОРДАШКИ». Научитесь изготавливать более 90 видов мордашек и начнёте зарабатывать на своем любимом деле!
Чему вы научитесь после прохождения курса:
Готовить БОЛЕЕ 90 видов маршмеллоу-мордашек
Декорировать торт и чизкейк в виде мордашки
Изготавливать маршмеллоу-сэндвичи
Делать...
Программа курса
Приходите на курс, если Вы: Хотите, что Он был только Ваш и измены Вас никогда не коснулись.
Чувствуете, что нужно разжечь огонь страсти в спальне ... и быть для Него "Дас ишь фантастиш!
Испытываете недостаток идей для разнообразия интимных отношений.
Чувствуете неловкость от...
11 сентября - 24 сентября
Для кого это курс
Для тех, кто заболел - расскажем, что предпринять, чтобы перенести заболевание легче и без тяжелых последствий
Для тех, кто переболел - расскажем, как восстановить организм
Для тех, кто не болел - расскажем, как профилактировать вирус
Вы получите...
В книге описываются истоки школьных проблем и причины их возникновения у учащихся начальной школы, предлагается методика определения характера трудностей, которые могут возникнуть у ребенка в самом начале школьного обучения, а также пути их преодоления. Книга адресована педагогам и школьным...