Из-за того, что мы постоянно смотрим в гаджеты, телефон, компьютер, наша шея испытывает большую нагрузку, появляются головные боли, напряжение в плечах, шея становится короче, образуется второй
подбородок, НО это можно исправить
ПОЭТОМУ будем учиться:
✅ Снимать напряжение с шеи и плечей прямо на...
Формат МК:
• Перед началом МК слушателям будет предоставлен список материалов и инструментов, которые необходимо подготовить для мастер – класса.
• Обучение будет проводиться в закрытом аккаунте Instagram, в виде прямых эфиров. Во время эфира вместе со мной будем поэтапно шить зайку в реальном...
МК рассчитан на людей,хорошо владеющих крючком, и не содержит материалов, обучающих вязанию.
Уровень сложности - СРЕДНИЙ
Мастер-класс содержит:
- 19 страниц подробного описания вязания игрушки крючком
- 36 фото процесса вязания и оформления игрушки
- размер игрушки от 12 см и до 30 см, в...
Мастер-класс состоит из пошагового описания с фото пошива куклы,одежды.
Даны выкройки тела куклы,одежды в формате А4.
Кукла получается ростом 30 см.
Из мастер-класса Вы узнаете как сшить текстильную куклу, как крепить ножки,ручки,волосы.
Даны выкройки
- тело куклы
- штанишки
- куртка с капюшоном...
Урок состоит из 2-х частей. Первая часть – построение выкройки. Посмотрите первый раз просто для ознакомления. А со второго просмотра начинайте делать выкройку вместе со мной.
Вторая часть – тонкости обработки клина годэ. Эту часть необходимо посмотреть перед тем, как Вы приступите к пошиву...
1. Аутотренинг "Психологический ресурс для малыша"
2. Медитация "Сам себе спонсор"
3. Техника "Ангел на плече"
4. Медитацивная техника "Получаем ресурс от рода"
Эту технику нужно делать тогда, когда Вы не можете решиться на новый проект, когда есть сомнения, что-то преодолеть, когда Вам...
На проекте тебя ждет 21-дневный марафон по прическам
Как научиться делать красивые прически себе ежедневно, затрачивая 15 минут в день!
Когда вы читаете «умные» книги или слушаете опытных людей, зачастую Все говорят «ЧТО ДЕЛАТЬ», но не говорят «КАК ДЕЛАТЬ».
Вы не можете перевести полученные...
Коллаборация. Мы рады представить вам выкройку платья "Полина" - результат совместной работы команды Grasser и блогера Полины Фроловой
Полина предложила модель платья, а команда Grasser создала лекала на все размеры и роста, составила все раскладки и спецификации деталей. Далее Полина сшила...
Высшее Я - это часть сознания каждого человека, которая отвечает за осознание им своей глобальной жизненной задачи, называемой предназначением. Высшее Я – это самая неощутимая и неуловимая часть каждого из вас, которую почувствовать не просто. Оно не является частью вашего тела, оно относится к...
8 разборов хореографий, обучалок, туториалов каждый месяц (2 разбора в неделю)
Полина Хритинина
Обучила более 600 человек, помогла им раскрепоститься в танце и почувствовать тело
Один из самых востребованных танцоров в своей стилистике, объездила с мастер-классами более 25 городов...
Вы получите 8-часовое видео флешмоба «Фишки соляра».
Что дадут фишки соляра?
Научитесь строить соляр для себя и ребенка, даже для кота.
Научитесь планировать год заранее и контролировать некоторые события своей жизни.
Узнаете ответы на важные вопросы — когда работает соляр, на какое место его...
Вы получите видеозаписи тренинга.
Кому рекомендован данный тренинг:
Начинающим маркетологам, которые хотят понять, как работает этот канал.
Тем, кому интересно поработать в этом канале и полюбить его.
Владельцам бизнесов с небольшой базой (до 30 000 подписчиков).
Этот интенсив для вас, если...
Вебинар ведет Полина Гавердовская, психолог с большим опытом экстренного консультирования (в том числе ТВ и радио).
Поговорим о худших чувствах. Научимся получать от них пользу. Будет емко, лаконично, прозрачно, эффективно. Практикам вебинар полезен как мануал работы с чувствами в...
Добрый день, меня зовут Полина.
Я работала корректором в PR-агентстве, редактором на писательском курсе, журналистом. Была соавтором сообщества VK «Я люблю русский язык!», а год назад стала соавтором книги «Я люблю русский язык, полюби и ты!».
Я репетитор русского языка и, конечно...
От нуля до 300 тысяч (Полина Большаковая)
Полина Большакова
Бизнес-психолог, помогает предпринимателям резко увеличивать доходы.
Сама за 3 года вышла с 0 на уровень 5-7 млн в месяц.
Личный коуч Андрея Парабеллума.
От нуля до 300 тысяч
Описаний вебинаров нет. Ссылка на покупку в таплинке...
Вы хотели бы сдать CPE, но не знаете, с чего начать.
Вы утопаете в пособиях по подготовке и не понимаете, как выстроить систематическую работу.
Этот вебинар основан на моём 6-летнем опыте подготовки студентов к CPE и собственном трёхкратном успешном опыте сдачи экзамена.
Из него вы узнаете, с...
Что такое ПП-десерты?
Полезные вкусняшки, которые легко усваиваются.
Необычные эксклюзивные десерты!
Самая прибыльная быстроразвивающаяся ниша!
Огромный интерес и ажиотаж вокруг всего, где есть приставка ПП или FITNESS.
Самое большое количество запросов*
Вы научитесь:
Разбираться в...
Сроки проведения: с 24 по 29 февраля.
Обучение в закрытом аккаунте Instagram. Будет 3 онлайн урока по 1,5-2 часа и возможно дополнительный урок по декорированию.
Все эфиры будут сохранены и будут доступны для скачивания, также как и лекала и схемы по активной ссылке с Google Drive.
Будем...
Период древнегреческой поздней классики: феномен младшей тирании, Дионисий Сиракузский и его двор, Академия Платона и его учение об идеальном государстве, Карфаген и наёмные войска