Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...
Большой мастер-класс по йогатерапии шейного отдела позвоночника
Упражнения-спасатели + базовый терапевтический комплекс
Понимание причины проблемы: теория + тестирование
Боль в шее входит в top-3 ваших запросов.
Она преследует офисных работников и молодых мам, оперирующих и консультирующих...
YogaIntro - базовый курс
Это отличная систематизация знаний и техник йоги для новичков и тех, кому нужно навести порядок в практике и своих представлениях о ней
В курсе речь идёт о мистической и практической составляющей йоги
Разобраны основные понятия в опоре на знания, которыми делятся...
Описание книги
Что нужно, чтобы стать неуязвимым? Возможно ли сохранять спокойствие в любой конфликтной ситуации, не превращаясь ни в молчаливого наблюдателя, ни в яростного борца за справедливость, ни в саркастического насмешника?
Эта книга научит вас эффективной технике безопасного общения. С...
Сколько утверждений про вас:
сложно перестроиться,
особенно в плотном потоке
не понимаю как по зеркалам оценить расстояние до авто, особенно вечером
боюсь попасть в ДТП
пугаюсь, когда лезут или подрезают
жду, когда кто-нибудь пропустит и нервничаю, если не пускают
не успеваю читать знаки и...
Мы попробовали, и нам понравилось. В 2024 году формат коротких тренировок пользовался большим успехом. Всем участникам понравилась возможность тренироваться с фокусом на конкретных задачах, достаточно интенсивно, но компактно. Без истощения и "воды".
Продолжим и в наступающем 2025. Надышим...
Присвой себе силу!
"Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное...
Год: 2018 (хотя есть сведения, что с 2017 книги не переиздавались!)
Аннотация: Руководство, подготовленное ведущими специалистами Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В. П. Сербского, отражает основные направления судебной психиатрии как особой отрасли знаний...
Программа курса:
Теория:
Аппарат: как выбрать и какой. (Мощность, блок, ручка)
Фрезы. Материал, диаметр, форма, абразив, насечка, обороты.
Схемы снятия, длины.
Коррекция базового покрытия
Ошибки Почему печет, долгое снятие, неровности.
Практика:
Снятие материала
Использование разных фрез
Точки...
Радикально изменить цвет волос, ранее окрашенных в темный цвет и при этом сохранить качество волос. Возможно ли это?!Возможно!
Своими знаниями и богатым опытом в области декапирования я делюсь с мастерами:
Как удалить темный цвет и получить равномерный фон осветления.
Какие обесцвечивающие...
Мини-курс "Безопасное солнце" идеальное сочетание полезной информации и подборки безопасных средств
Мини-курс, в котором вы навсегда расставите по местам всю информацию о безопасных солнцезащитных средствах, и подберёте персональный уход, благодаря которому можно наслаждаться летними теплом без...
Книга показывает, как эффективно использовать новые и расширенные возможности современных версий языка C++, избегая потенциальных опасностей и ловушек.
Основываясь на своем многолетнем опыте работы с C++, четыре ведущих специалиста из компании Bloomberg делят функции версий C++на три категории...
Привет, дорогие друзья! С нетерпением ждем начала нашего увлекательного курса "Очищение печени 3:6:9"! Всего 5 дней осталось до старта. Это уникальная возможность восстановить и укрепить свое здоровье с помощью методики Medical Medium.
Вам нужен курс, если у вас:
Усталость и слабость: Печень...
В работе с клиентами я использую бутик-подход, создавая адаптированные охранные системы под любые виды бизнеса. Мы не просто предлагаем услуги, а используем новаторский подход к работе с интеллектуальной собственностью, проводим аудит бизнеса, выявляем слабые зоны, обучаем всем терминам и...
Для кого этот курс?
Если вы хотите эффективно использовать эфирные масла во всех сферах жизни, оказывать арома помощь себе и близким в разных ситуациях и быть уверенным в правильности своих действий, приглашаем вас присоединиться к участникам обучения!
Что Вы получите после курса?
Поймете, как...
СЕССИЯ СТАЛКИНГ ИЗ БЕЗОПАСНОГО МЕСТА
Сеанс-программа с 2-мя практическими инструментами для осуществления сильных устремлений, вне зависимости от их содержания и субъективной оценки степени достижимости. В основу навыка управления личной реальностью положен известный принцип трансерфинга...
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Научиться правильно дышать
Успокоить ум, уменьшить раздражительность и гнев
Усилить иммунную систему
Подтянуть мышцы живота
Улучшить перистальтику кишечника и поджелудочной железы
Облегчить запоры
Иметь больше энергии на повседневные дела без чашки кофе...
Подборка "Безопасное солнце"
Подборка, в которой собрано более 150 солнцезащитных средств для детей, для лица и тела, уходовых средств и декоративной косметики с SPF, средств для и после загара.
Аудиозапись практики для достижения спокойствия,
глубокого и конструктивного трансового состояния.
Авторская последовательность для работы с вниманием и дыханием
"Освоение Европы", Е.В. Гильбо, Лейпциг, 2019
Вписывание в европейское общество «сверху»
Почему иммигранты предпочитают вписываться «снизу»
Специфика европейского левого дискурса
Европейская бюрократия: как поставить ее себе на службу
Загнивание левой политики и начало праворадикального...