На тему сна существует масса мифов, стереотипов и предубеждений.
Это приводит к своего рода расстройствам: спим не в своё время, ломаем график и чувствуем себя ещё хуже, хронически не высыпаемся.
Для всех, кто заинтересован темой личной эффективности, нужно изучить и тему сна.
Система...
6 уроков от Александра Першина
Благодаря курсу ты:
- Получишь базовые знания по выпечке бездрожжевых десертов
- Узнаешь, как готовить низкокалорийный творожный чизкейк
- Научишься делать шоколадный ганаш и миндальное молоко в домашних условиях.
- Сможешь удивить гостей вкусными и полезными...
КАК СКОРРЕКТИРОВАТЬ СВОЕ ЛИЦО ПРИ ПОМОЩИ СТРИЖКИ.
Хочешь изменений, но боишься, что тебе не подойдет? А твой мастер ничего нового не предлагает?
У меня есть решение!
ЭТОТ МИНИ-КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ
Ты хочешь изменений, но не знаешь, что тебе подойдет
Твой мастер не может предложить тебе что-то...
Торт Смородиновый (кбжу - 118/10/3/8)
Хотите готовить такие же как у нас вкуснейшие диетические десерты без пшеничной муки, масла и сахара легко, быстро, из простых доступных ингредиентов в домашних условиях?)
Все торты готовятся из доступных диетических ингредиентов без муки, пшеничной муки и...
Что в него входит?
Сборник ПП рецептов:
- 30 необычных рецептов в ПП формате, включая:
- салаты и горячее
- альтернатива магазинной еде (сосиски и колбаса)
- альтернатива фастфуду (бургер, пицца и картофель фри)
- десерты
ПП рационы на 3 недели:
- 70 рецептов на каждый день (завтраки, обеды...
О курсе
Привет, друзья я хочу поделиться долгожданной новостью!
Я рада представить Вам самый лучший мой курс на текущий момент времени
(а вы знаете, я не разбрасываюсь такими словани). Но его я готовила давно.
В нем я соединила всю свою практику работу со студентами,
которые во взрослом...
Этот марафон посвящен фотографиям, которые можно сделать дома. Мне очень хочется, чтобы вы раскрыли потенциал своего дома или квартиры, даже если вы считаете, что в вашем доме совсем негде фотографировать. Я точно знаю, что выход есть всегда!
На марафоне мы разберем 5 тем: раскладка, портрет...
Тирамису кофейное и клубничное
Бисквитное печенье савоярди пропитанный кофе (для детей какао) в сочетании с нежным кремом + рецепт клубничной начинки.
Без сахара, без глютена, без молочных продуктов, без яиц - 100% vegan
Этот курс поможет Вам перейти на новый профессиональный уровень с одним из лучших преподавателей и признанным специалистом в теме Raw Веган шоколада и десертов.
В курсе представлено 10 основных рецептов и несколько бонусных.
Классические орехово-шоколадные сочетания и оригинальные идеи...
Лексический мини-курс.
Говорить о здоровом образе жизни как профессионал. На английском.
Мы:
Проработали 200 статей из изданий с эталонным современным английским языком: BBC, Forbes, Women’s Health, Vogue.
Отобрали 250 самых употребляемых, ярких и ёмких фраз и словосочетаний на тему здорового...
Сезон свежих грибов закончился и прогулки по шуршащему лесу тоже. Больше никаких красивых осенних композиций из грибов, яркой листвы, шишек и красочного мха
А если очень хочется лесной романтики?
Можно легко устроить И не обязательно для этого доставать осенние заготовки.
Представляю мини-курс...
ПП десерт, трендовый и модный в сезоне 2022-23г. Начинки - Фруктовая, Шоколадная, Карамельная со свежими нотками и игривой кислинкой.
Это действительно то самое удовольствие в каждом кусочке! Отточенная рецептура и вкус, но в процессе приготовления есть важные нюансы.
Подойдет и ПП приверженцам...
Можно всю жизнь есть апельсины и ни разу не попробовать, а может, даже и не увидеть красных апельсинов. Они моментально приковывают к себе взгляд своей необычной окраской, перетекающей от насыщенно оранжевого к тёмно бордовому. Заметив их на днях на прилавке, первое, о чём я подумал – о...
Презентация
Это новый курс, состоящий из уроков разной сложности - от полного новичка до профессионала. В конце каждого урока Вы сделаете свою заставку в Vegas Pro.
Ваш результат после курса:
- Вы создадите минимум 3 современные заставки
- Узнаете множество фишек и получите разные материалы...
Что Вы получите от этого мини-курса:
Энергия
Вы сможете подключаться к высокочастотному энергетическому и информационному потоку планеты, наполняясь жизненной энергией
Здоровье
Гармонизируете работу ваших чакр, тем самым помогая себе оздоравливаться, выстраивать гармоничные отношения с миром и...
Лимон-черника
Вишня-шоколад
Смородина -кокос
Преимущества десерта:⠀
без молочных продуктов
без яиц
без глютена
без выпечки
без сахара
ЭТО СМОЖЕТ сделать каждый
Не требует навыков и опыта
Доступный инвентарь (то что есть у каждой хозяйки)
приготовления занимает 15мин.
Вы научитесь:
Готовить...
Мини-курс по Python для ЕГЭ
Вы решили сдавать ЕГЭ по информатике? Тогда без знания основ Python вам точно не обойтись. На данном курсе вы изучите базовые возможности Python, которые обязательно потребуются при решении задач ЕГЭ. Вся теория подаётся максимально кратко и просто с примерами кода...
Научитесь готовить 10 полезных десертов с пониженной калорийностью своими руками.
Программа курса
Конфеты «Айс ваниль»
Калорийность: 135 ккал на 100 гр.
Нежные маффины с корицей
Калорийность: 194 ккал на 100 гр.
Английский черничный крамбл
Калорийность: 193 ккал на 100 гр.
Чизкейк...
Не знаете с чего начать на фриланс площадке fiverr? Тогда этот курс для вас! Мы создали мини-курс в видео-формате о фрилансе, с примерами и разбором площадки от Александра FreelStep. В результате получилась 80 минутная выжимка информации о мире фриланса.
Мини-курс по Fiverr
Тема 1. Регистрация...