Результаты поиска по запросу: Программа тренировок для дома (Владлена Варламова)

Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - для начинающих Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 24 упражнений -Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса «6 кубиков» Для кого: - у вас мало времени на...

Джим Барсена, фитнес-тренер звезд Голливуда, приведет вас в форму за 4 недели, раскрыв секреты персональных тренировок и самых эффективных упражнений для дома, которые используют Анджелина Джоли и Дженнифер Лопес. Изучи технику упражнений Джима Калифорнийцу Джиму Барсене 56 лет, он один из самых...

Новая тренировочная программа от студии онлайн-тренировок «Yougifted». Она поможет подготовить ваше тело к пляжному сезону и чувствовать себя отлично. После месяца тренировок вы сделаете тело рельефнее, приведете мышцы в тонус и станете увереннее в себе. Курс подойдет как для новичков, так и для...

Можете ли вы иметь отношение к этим проблемам с волосами? Вы видите, как смываются клочья волос каждый раз, когда вы принимаете душ? Вы замечаете свою линию волос все больше и больше с течением времени? Вы пытались отрастить волосы длиннее, гуще и здоровее, но продолжаете терять длину из-за...

«Ладушка» предназначена для проявления в женщине женских качеств и состояний: женственности, нежности, женской силы и мудрости. Это очень важно для счастья женщины и её близких людей, рода в целом - прибывать в женской энергии и нести мягкие, но могущественные характеристики гибкости, радости...

Видеокурс танцев для взрослых. У автора более полумиллиона подписчиков на Ютубе! Плюсы курса: 1. 80 уроков. 2. Авторская разработка и подача материала. 3. Опыт преподавательской деятельности 21 год. 4. В курс входят разминка, растяжка, импровизация, разбор каждого базового элемента. 5. Зал не...

В этом Гайде собрана уникальная информация: Описаны 3 вида тренировок на растяжку: утренняя тренировка от отеков, тренировка для шпагата, растяжка для похудения в ногах и других частях тела. Подробно описаны 15 самых эффективных упражнений А так же освещены вопросы: - Как увеличить эффективность...

Автоматический полив на даче для облегчения труда. Не надо стоять со шлангом или носить ведра и лейки с водой. Экономит время, которое можно потратить на отдых. Растения всегда будут политы, даже когда вы дома. Повысит урожай. Почти даром, своими руками. Работает у меня на даче пятнадцать лет. И...

На курсе мы напишем пошагово 10 картин в технике: - акрил - гуашь - масло Программа: -Горы -Вечер -Ночь -Море -Зима -Леди -Кот -Цветы -Золотая пара -Девочка 10 пошаговых видео-уроков

Привлекайте как можно больше постоянных клиентов в свой интернет-магазин, увеличивая конверсию сайта! Благодаря модулю “NeoSeo Программа лояльности”, Вы сможете предложить клиентам систему скидок, которая будет подталкивать к осуществлению новых заказов на сайте и приносить дополнительный...

Содержание: Посуда, декор, кухонные принадлежности, товары для ванной, корзины для хранения, декоративная мебель, домашняя одежда и другое Дополнительно: Любимые товары для уборки и обзор моих личных товаров для домашнего уюта

О книге Эти рецепты — ваш путеводитель в мир высокой кухни, адаптированной для домашнего приготовления. Откройте для себя искусство создания шедевров из простых продуктов, погрузитесь в мир удивительных вкусовых сочетаний и поразите своих близких и гостей кулинарными изысками. Формат: FB2...

Веб-приложение Moises: незаменимый инструмент для музыкальных тренировок Инновационная платформа, разработанная для повышения качества создания музыки и практики для музыкантов всех уровней. С мощными функциями, Moises Web App позволяет вам улучшить свои навыки, благодаря поддержке...

Beachbody По требованию помогло миллионам людей вести здоровый образ жизни благодаря проверенным программам фитнеса и питания, включающим ежедневные инструкции, планы питания и единственную в своем роде поддержку. Программы для любого тела и расписания Членство дает вам мгновенный доступ к...

На марафоне вы сможете сшить: утепленные лосины на холодный сезон для взрослых и детей; тонкие лосины под худи или футболку; детские лосины для занятий спортом; лосины с резинкой для активных занятий спортом; велосипедки для занятий спортом; лосины и велосипедки для домашнего ношения; топ для...

Интенсив от Сони Солдатовой для тех, кто готов работать над телом и сделать его эффектным и подтянутым. Раньше Соня была худой и, как она сама выражается, «плоской» девушкой, но регулярная работа над своим телом в течение 11 лет принесла отличные результаты. Сегодня Соня в свои 28 лет обладает...

ПОМОГАЕМ ДЕВУШКАМ ВЗРАЩИВАТЬ МУДРОСТЬ И СОХРАНЯТЬ ЗДОРОВЬЕ Передаем традиционные семейные ценности и современные научные знания о теле девушкам-подросткам ЦЕЛЬ ПРОЕКТА: Развитие безопасной обучающей среды для формирования у девушек навыков и знаний, необходимых для создания здоровой семьи...

2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Также питание по программе стройности можно чередовать или заменить на питание сушка Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя...

Fitness Camp. Тариф Тело Мечты Моя система состоит из 3 блоков Тренировки Программы тренировок разработаны с учетом научных данных, идут от простого к сложному и легко адаптируются под каждого человека. Предназначены для улучшения физической подготовки, укрепления тела, помощи в похудении и...

Привет! Меня зовут Александр Добромиль! Уже несколько лет я занимаюсь тренерской деятельностью, и два года веду видеоблог «your fit» на базе «youtube», где делюсь своим опытом в построении красивого, сильного и рельефного тела. Я рассказываю о той трансформации, которую прошел сам, и даю...