Авторский курс Светланы Бронниковой основан на подходе известного американского диетолога Марши Херрин и в простой и понятной форме помогает выстроить индивидуальное полноценное питание без ограничений и срывов.
На курсе вы научитесь структурировать питание, наладите отношения с едой и телом, и...
В нашем летнем лагере вы:
Полностью сформируете полезный, разнообразный и вкусный рацион питания на каждый день и вернётесь с готовым сборником рецептов
Окрепнете физически, будете с удовольствием включать тренировки в каждый свой день и похвастаетесь своей подтянутой фигурой
Насладитесь...
Что будет в школе?
В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕГО ТАРИФА:
❤️ 45+ страниц проверенных выкроек
❤️ научитесь шить мишку, зайку, слоника, большую зайчишку в трех размерах, праздничного олененка
❤️ освоите технику подвижных лапок и головы, научитесь шплинтовому креплению
❤️ сошьете большой съемный...
Интенсив
«Упакуй Инстаграм»
Старт 1 Апреля 2020 г.
Программа рассчитана на 2 недели, но ее можно проходить 4 недели в своем темпе.
Все, кто пройдут Интенсив до конца и выполнят вовремя финальное задание, получат Сертификат с указанием тарифа.
Концентрат знаний и практики в 6 разделах, чтобы вы...
Вам это знакомо?
Если вы отметили для себя хотя бы 2 пункта,
то вам необходимо на курс
Ваш образ в зеркале не приносит Вам удовольствия
Часто покупаете вещи, которые "налезут", а не те, которые нравятся
Не можете найти подходящие вещи
Вы хотите разобраться в стиле "плюс сайз", но вся информация...
Пишем заснеженный сюжет
Продолжаем новогодний марафон!
На втором занятии марафона мы с вами напишем ель, на ветвях которой лежат целые пласты снега. Занятие будет полезно тем, кто хочет понять, как сочетать белые и зеленые оттенки, работать с дальним планом, прописывать снег в разных его...
До сих пор думаете, что изображение Деда Мороза на прянике может быть только размытым и абстрактным? Пробовали повторить детализированные портреты, но ничего не вышло? Картинка расплывается и не сохраняет заданную форму? Тогда вам точно стоит посмотреть мастер-класс от пряничного мастера...
Пишем дом на склоне горы
Сегодня мы с вами будем писать уединенный домик, расположенный на горном склоне. Позади виднеются величественные горные вершины, а снег, лежащий вокруг, явно не собирается таять как минимум до самого лета – раздолье для лыжников и пеших туристов, любящих зимние прогулки...
Это максимально эффективный марафон по предметной фотографии!
🔥3 практических видеоурока
🔥Обработка фото
🔥Готовые идеи для ваших кадров
🔥Поддержка и помощь куратора-фотографа в общем чате
🔥Доступ навсегда
🔥Информация применима и к НЕ новогодним фото
🔥Разбор работ от меня лично
🎁Подарки...
Вы получите:
2 мастер класса по верхней одежде -парки и куртки на синтепоне и подкладке. Весь процесс описан и подкреплен фотографиями. Выкройка прилагается. Все в формате Jpg высылаю вам на электронную почту.
Семинедельная марафон-игра, котораяпоможет проработать цели, начать действовать и менять жизнь
Какими бы ни были вдохновленными цели и планы, практически в 90% случаев они разбиваются о СУРОВЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК, в котором вы так хотите, но не начинаете менять жизнь. Находите более важные и...
Программа:
1 урок. "Визуальная концепция".
"Колористика, свет и основы композиции в фото"
2 урок.«Базовые правила съёмки, работа со светом"
3 урок."Составление мудборда и поиск референсов"
4 урок."Формирование ленты и ошибки в визуале"
5 урок."Визуальная упаковка блога"
6 урок.«Съемка себя на...
Добро пожаловать в проект коррекции веса "Новая жизнь". Вы нашли ключ к фигуре своей мечты!
Меня зовут Ева Шишова.
Я - диетолог, вхожу в состав Национального Общества Диетологов.
Мой проект коррекции веса "Новая Жизнь" - это не просто громкое название!
Этот проект я создавала и продолжаю...
Что такое шпагат online ?
Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте!
Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online!
11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты
Тренируйся в любое удобное время из любой точки мира эффективно...
Курс для Вас, если Вы:
Хотите снова почувствовать себя пластичной, стройной и гибкой
Хотите выглядеть моложе и вернуть былую легкость движения
Чувствуете, что с возрастом тело стало менее гибким
Хотите избавиться от скованности и зажатости в движениях
Очень мало двигаетесь и хотите размять...
Программа курса
Блок №1
Основы матрицы
Поговорим о методе «Матрица души» и каналах в матрице (центр, базовый канал, высшая суть, задачи души, кармический хвост, финансы, отношения, предназначение, таланты, родовые энергии и тд.)
Блок №2
Арканы
Разберем 22 аркана и их значение в зависимости от...
Представляю Вам мастер-класс по Новогоднему шару "Северное сияние"!
В данном МК вместо люстровых кристаллов8116 можно использовать кристаллы Риволи 1122 размером 14 мм.
МК в формате PDF, со множеством фотографий и подробным описанием.
На курсе «Фотограф №1» вы узнаете:
✔️ как выстроить четкий процесс съемки в студии ОТ настройки фотоаппарата, выставления света и модели ДО идеального кадра
✔️правила позирования модели
✔️световые схемы, которые дают идеальный кадр
✔️ правила ретуши, с помощью которых вы получите дорогой...
Для кого этот практикум:
1. Для тех, кто устал от серых будней и хочет найти свое любимое дело
2. Для тех, кто хочет выйти на новый уровень дохода
3. Для тех, кому нужно больше свободного времени для отдыха и творчества
4. Для тех, кто хочет на своем примере показать ребенку, что каждый может...