Диета - зло, а что же съесть, чтобы похудеть?
СВИДЕРСКАЯ Т.А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению ожирения и сахарного диабета, Клиника профессора Калинченко;
КОВАЛЕВА С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко;
27 декабря 2022
Онлайн-лекция «Любовь в эпоху ненависти: что читать, чтобы не приуныть»
Встреча с Валерией Мартьяновой, книжным блогером, журналистом и голосом аудиокниг.
Обсудим новые духоподъёмные книги, подберём что-то по запросу, поделимся своими рекомендациями и способами сохранить кукуху в современном мире.
Полюбить себя, чтобы любить других.
Руководство по выстраиванию здоровых отношений
Психолог Мария Эсклапес, популярная в социальных сетях, представляет руководство для улучшения отношений в паре.
Все токсичное плохо и вредно для человека. Поэтому любовную связь, которая неблагоприятно...
Не верьте этой аннотации. Просто откройте и начните читать бесплатный фрагмент. Следуйте за белым кроликом.
Глава 1. Что такое NFT?
Глава 2. Как использовать NFT?
Глава 3. Как можно заработать на NFT?
Глава 4. Каким может быть будущее NFT?
Глава 5. Как создать и продать
Глава 6. Популярные...
В этом курсе лекций опытные врачи клиники Silk Medical расскажут:
Как не потратить целое состояние на лечения себя или своего ребенка?
Как не вестись на удочки больших фарм компаний и пищевых производств?
Как не навредить себе или ближним из-за стереотипов о здоровье, с которыми мы все живем?
Психолог Барри Шварц подготовил обновленное издание нашумевшей книги о «вреде» свободы выбора. Узнайте, как минимизировать альтернативы и в итоге получать большее удовольствие от жизни. Отобрали главные советы, которые помогут быстрее определяться с выбором в кафе, магазине и жизни в целом, а...
Каких-то несколько недель осталось до начала сезона простудных заболеваний.
Самое время начать профилактику.
Конец сентября часто суетный период, но именно сейчас стоит уделить внимание нашему иммунитету.
Как самим подготовиться к сезону простуд?
Как подготовить детей к садикам и школе, чтобы...
Кому необходимы железные уроки?
Всем девушкам и женщинам, у которых:
нет энергии на жизнь
сухая кожа и ломкие волосы
повышенная раздражительность
Всем детям, которые:
плохо едят полезную еду и хорошо едят вредную
с трудом концентрируются
устают без причины
Содержание
Для чего нам железо...
Анна Валентиновна отвечает на вопросы:
Как встречать Новый год, чтобы быть в гармонии с миром и с собой?
Благородная скромность - залог счастья в будущем. Уникальность этого НГ
Что будет наилучшим универсальным подарком в этот Новый год
Счастливый продукт-символ на новогоднем столе
Как...
Клинический психиатр Томас Р. Верни доказывает с помощью примеров из практики и научных исследований, что любой полученный опыт оказывает влияние на организм на клеточном уровне и навсегда остается в памяти тела. Читайте главное из новаторской книги, которая меняет представление о взаимосвязи...
Программа курса
5 блоков
7 часов
Избавляемся от психологических блоков: как быть услышанным
Поймете, как негативные установки влияют на вашу речь.
Узнаете, как избавиться от зажимов тела и голоса.
Разберетесь в техниках взаимодействия и их влиянии на коммуникацию.
Говорим красиво...
Мастер-группа "Романтика текстом"
Н. Семененко
Как писать мужчине, чтобы вызывать и поддерживать влюбленность
ВНИМАНИЕ!
ЧЕМ ГРУППА FB ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ТРЕНИНГА?
НЕТ ВЕБИНАРОВ
Мы не проводим вебинары ответов на вопросы. Я даю ответы на ваши вопросы в течение суток в группе FB
МОМЕНТАЛЬНЫЕ...
Как справляться с тяжелым опытом? Специалист в области терапии ПТСР с 20-летним стажем Кристина Гибсон рассказывает, как укрепить психологическое здоровье, определить свой вид травмы и подобрать адекватный способ преодоления. О главных шагах посттравматического роста читайте в краткой версии...
Фотошоп – пожалуй, самая масштабная и мощная программа для работы с готовыми изображениями и создания новых. Веб-мастера, дизайнеры, создатели рекламы, визуализаторы, фотографы, инфобизнесмены – это далеко неполный список тех, кто не представляет своей жизни без Фотошопа. Ведь для них – это...
Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник...
Денег вечно не хватает?
Сколько бы ни получали - все равно жизнь идет от зарплаты до зарплаты? Деньги утекают сквозь пальцы, хотя казалось бы не покупается ничего лишнего. Знакомо?
А еще могут быть:
✗ Ипотека ✗ Кредитные карты ✗ Долги
Как со всем этим разобраться?
Расхожая фраза: “Надо не...
Роберт Чалдини – профессор психологии, автор бестселлеров и большой любимец маркетологов во всем мире – предлагает набор понятных методов, которые обычно помогают лидерам и авторитетам влиять на собеседника еще до начала разговора. Читайте краткую версию мастрида для тех, кто хочет понять...
Дневник эффективности
Какпланировать, всё успевать и добиваться крутых результатов
Учит планировать каждый день, неделю и 12 недель.
Помогает все успевать и добиваться крутых результатов.
Основан на ключевых идеях о продуктивности и нейрохакинге.
В новом издании 7-дневная неделя, в прошлом...
Какие книги нужно читать дизайнерам, чтобы осмыслять свою деятельность и использовать весь накопленный предшественниками опыт, а не двигаться наугад? Какие главные книги, с которых нужно начать, и в каком направлении идти? Про что можно почитать на русском, а про что -- только по-английски...
Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. Одни призывают налегать на каши, другие — полностью от них отказаться. Вышли книги, запрещающие использование молока и хлеба, помидоров, отвергающие энергетические представления...