Освой ресурсные техники, чтобы распознавать напряжение и находить внутренний баланс.
Эмоциональное выгорание — это состояние психологического, умственного и физического истощения. Человеку не хватает энергии, он отстраняется от других и теряет интерес к работе. Если находиться в этом долго...
Многие считают, что быть хорошим родителем - это:
Никогда не проявлять недовольство.
Легко относиться к промахам и неудачам ребенка.
Разрешать делать то, что хочет.
Говорить только ласковым голосом.
Избегать давления.
Только вот результаты следовавших этим принципам родителей совсем не радуют...
Профессия астролога привлекает с каждым годом все больше людей. Многие в астрологии давно, и рискуют столкнуться с усталостью и разочарованием. Это явление широко известно и называется профессиональным выгоранием. Узнать, как его избежать и продолжать работать в астрологии долго и успешно Вы...
Программа
Чтобы влиять на какие-либо процессы, необходимо их изучить, понять механизмы, причины и следствия, их природу. Именно поэтому мы начнем разговор о выгорании с разбора психофизиологических механизмов и изучения причин его возникновения.
Психологи, как специалисты, работающие с людьми...
Вебинар будет полезен как СО-родителям, так и тем родителям детей-очников, которые вникают в учебу детей и помогают с ДЗ.
Я дала общий обзор самого важного по 7 классу: предметы, учебники по ФГОС и чем заменить/дополнить, темы, которые изучаются, на что обратить внимание, поделилась тем, как мы...
Вебинар «Материнское выгорание: мифы и реальность» поможет:
не выгореть из-за гиперответственности
узнать о первых признаках выгорания
понять, на чем вы теряете больше всего сил
сделать первые шаги «самореанимации»
научиться просить и принимать помощь
Длительность
4 видео-урока
110 минут
О курсе
Курс посвящен проблемам эмоционального (профессионального) выгорания специалистов (агентов, экспертов, риэлторов, менеджеров) работающих в сфере продаж недвижимости.
Курс посвящен проблемам эмоционального (профессионального) выгорания специалистов (агентов, экспертов, риэлторов...
Про выгорание слышали все. Много материалов на тему что с этим делать, а мы хотели бы поговорить с вами о том, как в него не попасть.
На вебинаре «Профессиональное выгорание. Как в него не впадать» мы посмотрим на выгорание со стороны компании (снаружи) и отдельного человека (изнутри)...
Запись вебинара «Мама на нуле»
Всё про эмоциональное выгорание мамы: кто виноват и что делать.
-У вас будет четкий план ,что вам делать со своими негативными эмоциями - как злиться, не причиняя вреда ребенку.
-Вы будете знать как и о чем договориться с мужем.
Вашему ребенку абсолютно точно...
Описание целевой аудитории: Специалисты помогающих профессий, практик-ориентированные психологи.
Часть 1. Определение, факторы риска, стадии развития (1ч 06м)
Цели вебинара: Прояснение особенностей формирования профессионального выгорания, признаков и симптомов развивающегося синдрома, а также...
ВЕБИНАР:
Профессиональное выгорание – не повод менять работу! Методы самодиагностики и супервизорской помощи for myself
Синдром профессионального выгорания настигает специалиста внезапно и справиться с его проявлениями бывает довольно сложно. Усталость, эмоциональное и физическое истощение...
Я у себя одна!
Новый вебинар по спасению уставших мам
О чем поговорим на вебинаре:
* Почему материнство для нас по дорогой цене, несмотря на обустроенный быт, машинки-автомат и памперсы?
* Почему нашим мамам и бабушкам не понять наших чувств и усталости?
* Какие стадии выгорания бывают и как их...
Эмоциональное выгорание — состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса.
Выгорание обычно связано с неизменной рутиной и постоянным перенапряжением, которые в конце концов выливаются в полное игнорирование своих обычных дел...
«Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания.
В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как распознать...
Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса.
Программа обучения
Урок 1. Симптомы и причины выгорания
— Узнаем о феномене выгорания.
— Научимся замечать его симптомы и признаки.
— Определим...
Почему нужно знать больше о теме выгорания?
Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни.
Случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только...
Поговорим о:
природе профессионального выгорания;
возможных последствиях;
выявлении, предупреждении и борьбе не только с собственным профессиональным выгоранием, но и с выгоранием сотрудников.
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологии
станете лучше разбираться в себе и окружающих
Ключевые моменты лекции:
Можно ли действительно рассчитывать на идею предназначения?
Чем отличается «то самое» дело...
Курс для тех, кто:
ВЫГОРЕЛ ИЛИ ХОЧЕТ ЭТО ПРЕДОТВРАТИТЬ
Что вы получите на выходе:
НАУЧИТЕСЬ РАСПОЗНАВАТЬ ВЫГОРАНИЕ, РАБОТАТЬ С НИМ И ПРЕДОТВРАЩАТЬ ЕГО
Пять лет назад был актуален вопрос, как не выгореть. Я бы его сейчас так не ставила. Современный темп жизни такой, что не до профилактики...