1. Hi-hi

    Скачать Рутина питания. Правило трех (Дарья Дик)

    Рутина питания "Правило трех" предназначена для восстановления нормальных отношений с едой для людей с расстройствами пищевого поведения. Автор данной рутины - Марша Херрин, научный сотрудник Академии расстройств пищевого поведения США. Данный гайд представляет собой перевод и адаптацию данной...
  2. Лягушатор

    Скачать [sabintag] Интенсив FoodGame. Основные принципы питания (Сабина Филина)

    Интенсив #FoodGame Практический мини-курс, который поможет вам понять основные принципы питания, которых придерживаюсь я сама и которым учу на своих курсах. Питание — это основа сильного и здорового тела Питание — это основа сильного и здорового тела Правильно настроив питание можно достичь...
  3. Морковкин

    Скачать Школа правильного питания (Зинаида Руденко)

    ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ с ЗИНОЙ РУДЕНКО - пищевым технологом, постоянным автором статей журнала "Железный мир", экспертом -технологом программы "О самом главном" на канале Россия1. "Школа правильного питания" для тех, кто хочет осознанно подходить к своему питанию и питанию своей семьи. Все...
  4. Мейма

    Скачать Электроника. Твой первый квадрокоптер: теория и практика (Валерий Яценков)

    Описание книги Детально изложены практические аспекты самостоятельного изготовления и эксплуатации квадрокоптеров. Рассмотрены все этапы: от выбора конструкционных материалов и подбора компонентов с минимизацией финансовых затрат до настройки программного обеспечения и ремонта после аварии...
  5. Кольцо-яйцо

    Скачать [Ё-Маззай] Кулинарная книга + Ботаническая энциклопедия (Валерий Коршунов)

    Кулинарная книга + Ботаническая энциклопедия Вкусные и полезные блюда из сорняков В книге собраны блюда из дикорастущих растений, которые вкусны, не обладают ярко выраженным лечебным эффектом, сочетаются с привычными продуктами и растут в изобилии. Дополнительные главы познакомят вас с...
  6. Настёнка

    Скачать Выпей свою новогоднюю елку (Валерий Коршунов)

    Часть 1 Ёлка - дерево жизни. Приключения Магеллана, блокадный Ленинград, ГУЛАГ. Хвоя: польза, вред, противопоказания. Заготовка и хранение хвои. Выбор блендера. Часть 2 В меню: Коктейли: "Ёлы-Палы", "Мохито", "100% ЕЛЬ", Изотоник "Ё-Спорт". Пихтовые веники не только для бани. Коктейль "Иди в...
  7. Я СЕРГО

    Скачать Клуб здорового питания (Мария Кардакова)

    Для поддержания и развития интереса к теме здорового образа жизни нужно как можно дольше оставаться в компании единомышленников. Находясь в сообществе людей, объединенных одним интересом, мы быстрее учимся применять на практике принципы сбалансированного питания и нам проще изменять пищевые...
  8. VOXit

    Скачать Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника (Александра Бонина)

    Блок 1. Восстановление нормальной работы кишечника Часть 1. Выявление патогенной микрофлоры и восстановление нормальной работы кишечника. Кишечник – это основная пропускная система для организма. Он является главным фильтром от всех вредных и отравляющих веществ. Также он обеспечивает...
  9. Лизка

    Скачать Новый политический порядок (Валерий Соловей)

    Новый политический порядок Внимание всего мира приковано к американскому президенту, который таранит международную систему, закладывая основания нового мирового порядка. Чаще всего новое рождается через хаос, порождаемый отрицанием и разрушением старого В это же время в России происходит...
  10. Певец

    Скачать Уроки 2022-го, ожидания от будущего - 22.12.2022 (Валерий Соловей)

    Лучше бы предсказание Валерия Соловья, что 2022-й станет самым тяжелым годом последнего двадцатилетия, не сбылось. Но люди не выбирают эпохи, в которые им приходится жить. Зато мы можем постараться понять происходящее, адаптироваться в нем и повлиять на будущее. Каковы главные итоги уходящего...
  11. Свинтанцы

    Скачать Долголетие в подарок. Записки геронтолога (Валерий Новоселов)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. Автор: Валерий Новоселов О книге: Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и...
  12. Аноним

    Скачать Путь к финансовой независимости (Ксения Секиро, Валерий Секиро)

    Путь к финансовой независимости (Ксения Секиро, Валерий Секиро) Это ваша возможность: Узнать много нового на темы: Постановка финансовых целей и ведение дневника. Планирование финансовых целей. Контроль денежных потоков. Создание финансовой подушки безопасности. Инвестирование и дополнительный...
Сверху