Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.
Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма...
При закладке сада нормально работать в саду все свободное время. Нужно спланировать, разметить, вскопать, очистить, купить, расставить на участке, посадить — и это далеко неполный перечень работ по озеленению. А еще есть строительные работы и уход за молодым садом.
Если вы делаете сад своими...
Что вы узнаете на лекции?
ЭФФЕКТНЫЕ СОЧЕТАНИЯ КУСТАРНИКОВ
Какие кустарники 100% сочетаются с гортензиями, спиреями, дереном и пузыреплодниками
Какие есть недостатки у этих кустарников и как сделать так, чтобы они были незаметны?
Как сделать яркие и в тоже время гармоничные композиции из...
Этот вебинар будет полезен всем людям, но особенно важен он людям, страдающим от созависимых отношений с окружающими людьми — для этих людей данный семинар просто жизненно необходим!
Если Вы именно такой человек — если у Вас бывает ощущение, что Вас используют и не считаются с Вашим мнением...
Установление границ никогда не вредит психике ребенка. Психике ребенка вредит их отсутствие. Если что-то можно разрешить – разрешите. Если что-то можно дать – дайте! Для чего же нужны границы между родителями и детьми, и как их правильно устанавливать?
На лекции известный детский и...
Этот вебинар для вас, если:
Часто чувствуете обиду и несправедливость по отношению к себе
Не умеете говорить «нет» и отстаивать свои интересы
Не знаете, как отвечать на манипуляции, агрессию, хамство
Устали от повторяющихся конфликтов и напряжения при общении с определенными людьми
Хотели бы...
Личные границы. Искусство говорить «Нет».
Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Эта книга научит вас, как перестать быть «губкой» для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с...
Представлены результаты научных исследований и практические разработки по подходам к созданию функциональных продуктов питания.
Рассмотрены функциональные продукты питания и их роль в питании человека, раскрыто понятие «функциональные продукты питания», основные аспекты создания...
Научитесь защищать свои интересы без агрессии и чувства вины
9 дней интенсивной практики
Старт 26 октября с доступом на 14 дней
Видео-уроки, задания, прямые эфиры
В закрытом аккаунте в Instagram
Больше никто никогда вас не обидит
Женский тренинговый центр "Альтернатива" представляет:
Онлайн-тренинг Натальи Покатиловой "Любовь к себе. Границы дозволенного"
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Психологические границы определяют диапазон и силу вашего влияния на мир.
Отношения – это всегда...
Автор курса - Психофизиолог, кафедра психофизиологии МГУ им. М.В. Ломоносова
Разрешите себе реализовать то, что вы хотите
Учитесь строить отношения так, чтобы вас уважали
Начните больше зарабатывать и жить на новом уровне финансовой свободы
Вы получите:
4 тематических модуля на проработку...
13 тематических прямых эфиров
Тематические эфиры:
1. Как определить свои границы: где их искать?
2.Нарушение границ: как определить и последствия
3. Границы с мужем: как выстраивать партнерские отношения
4. Как сделать так, чтобы муж услышал/понял?
5. Конфликтные ситуации: как разруливать, не...
Что вы получите:
Книга в электронном виде
Объем: 8 стр. 8 иллюстраций
Форматы: fb2, fb3, epub, mobi, a6.pdf, a4.pdf, rtf, html, txt.
О книге:
Какими бы странными ни показались описанные выше эрогенные зоны, но попытаться с их помощью разнообразить сексуальную жизнь непременно стоит. Ведь только...
ЦЕНЮ СЕБЯ.
Наталья Павлусик.
Группа для тех, кто хочет разобраться в вопросе ценности себя раз и навсегда!
2 недели, чтобы:
разобраться, где я обесцениваю себя и других?
начать перестраивать внутреннего родителя с критикующего и обесценивающего на поддерживающего и питающего
научиться...
Завершающее видео раскрывает дополнительные факторы появления зон S/R, включая:
Роль крупных игроков («акул рынка») в создании ключевых уровней.
Влияние психологии толпы и новостного фона.
Анализ консенсусных зон для точных прогнозов.
Результат: Вы получите полное понимание всех аспектов...
Применимо к рынку Forex, криптовалюты, товаров и металлов.
Последнее обновление: 11.2022
испанский
видео с русским переводом [авто]
Чему вы научитесь
Определите области, в которых сильный инвестор выходит на рынок
Правильно используйте платформы для инвестирования в рынки
Знать, как...
О книге:
Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью.
Установить границы —...
Как уничтожили ваши границы. Последствия отсутствия границ. Негативный образ себя. Дезадаптивные отношения. Выстраивание границ и отношений. Партнёрские отношения. И другое.
Не умеете отстаивать свои границы дома, на работе, с окружающими? Часто слышите что Вы плохая дочь/мать/жена? От страха...
За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ.
Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...