Практикум создан специально для вас:
*Если вы мучаетесь от того, что не можете отказать.
*Если испытываете чувство вины, отстаивая свои интересы.
*Действуете в ущерб себе, боясь обидеть и остаться в одиночестве.
*Прячете свои чувства за маской "все хорошо".
*Не верите, что можете что-то для себя...
Что вы получите:
Аудиокнига
Формат: mp3, m4b.
Длительность: 7 ч. 23 мин. 06 сек.
Чтец: Марина Лисовец
О книге:
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.
Практическое...
Книга представляет собой практическое иллюстрированное руководство, позволяющее составлять научно обоснованные программы общефизических тренировок
Наконец мы получили качественный ресурс без общих фраз и ошибочных представлений о тренировках, помогающий составить эффективные целевые программы...
Актуальность
В работе кинезиолога очень важно иметь чёткое представление о практическом применении полученных на семинарах знаний для правильной оценки функциональных нарушений организма и выборе наиболее оптимального и эффективного способ коррекции.
Чем курс интересен?
Участникам семинаров...
Актуальность
В работе кинезиолога очень важно иметь чёткое представление о практическом применении полученных на семинарах знаний для правильной оценки функциональных нарушений организма и выборе наиболее оптимального и эффективного способ коррекции.
Чем курс интересен?
Участникам семинаров...
База всех доменов - все зон что существует 2024 (с доп полями).
Более 266 миллионов доменов
Дополнительные поля в выгрузке:
Domain name
DNS servers (if any)
IP (if any)
Country by IP (if any)
Country by HTML codepage (if any)
Web server type (if any)
Hostname (if any)
Emails (if any)
Alexa...
30 ЭРОГЕННЫХ ЗОН МУЖЧИНЫ И СПОСОБЫ ИХ ПРОБУЖДЕНИЯ
Ведущие интенсива:
- Резеда Хакимзянова - фитнес-эксперт, преподаватель, дипломированный сексолог, преподаватель многих ВУЗов страны.
- Игорь Атрощенко - врач, невролог, мануальный терапевт.
В теоретической части интенсива мы с изучим всю...
На семинаре мы обсудим две важные взаимосвязанные темы, которые с каждым годом становятся всё актуальнее - насилие и личные границы.
Во время работы с клиентами, подвергавшимися насилию, мне стало очевидно, что в эту работу необходимо включить тему личных границ, поскольку у всех клиентов были с...
Книга посвящена актуальной проблеме геопатогенных воздействий. В отличие от ряда книг на эту тему, которые выходили в последние десятилетия в России и за рубежом, она отличается комплексным подходом, системным изложением и научной глубиной.
В книге дан подробный и объективный анализ существа...
Если вы хотите спланировать гардеробную или шкаф
Если вы никак не можете выбрать между гардеробной и шкафом.
Если вы хотите дать строителям максимально точные инструкции по обустройству гардеробной комнаты
Если вы хотите избежать ненужных трат, понимать: что - всего лишь маркетинговый ход, а что...
Вебинары в записи
Онлайн мероприятия мы начали проводить еще в 2015 году, а пришедшая пандемия в 2020 году лишь больше нас мотивировала бросить все свои силы на изучение новых технологий для проведения вебинаров на высочайшем уровне не только по подаче материала, но и в техническом плане...
Этот курс для тебя, если ты
имеешь проблемы со здоровьем
держишь обиду на некоторых людей
часто находишься в плохом настроении и безсилье
поддаешься манипуляциям близких или коллег
злишься на себя и критикуешь не знаешь, кто ты
Программа курса
Что такое личные границыКак нарушают личные...
Системный и целостный подход к структуральной системе организма.
Головные боли с позиции функциональных и органических парадигм.
Головные боли как проявление структуральных нарушений позвоночника.
Первичная и вторичная соматическая дисфункция, система адаптации.
Головные боли как проявление...
Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: »Дай поносить эту вещь». Вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях». Значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать.
Мария Шаталова, детский психолог, создала...
Рай – это как раз то место, где мы находимся.
Иногда мир кажется несправедливым и жестоким. Потери, боль и трудности сменяют друг друга, а причины их остаются скрытыми.
Эта книга поможет вам заглянуть за кулисы бытия и разобраться, почему возникают испытания и что они несут людям. Лучше понять...
О книге:
Пять техник — именно столько нужно освоить, чтобы научиться отстаивать свои границы в любом разговоре. Вы научитесь говорить «нет», сможете стать более гибким во многих вопросах, адекватно реагировать на ситуацию, без страха противостоять язвительности оппонента.
В книге «Как...
О книге
Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И часто этот процесс происходит незаметно для нас самих. Сначала мы уступаем, соглашаемся, а...
В программе вебинара:
Понятие личных границ.
Этапы формирования психологических границ.
Зависимые и здоровые отношения.
Стратегии защиты психологических границ.
Исследование личных границ с помощью МАК.
Содержание вебинаров :
Вебинар 1
«5 правил личных границ»
Зная и применяя их, вы сможете выстроить здоровые отношения с близкими.
Вебинар 2
«Мышление жертвы. Как оно мешает выстраивать личные границы»
Разбираем, чем вы жертвуете в отношениях и почему из-за этого страдаете.
Вебинар 3...