Доступ на 3 месяца
Обучение включает в себя доступ к 10 лекциям. Каждый видео-урок длится 1.30-2.00 часа, где мы шаг шагом разберем все тонкости женского тренинга. Лекции доступны к просмотру на протяжении 3 месяцев.
К дополнению к лекциям прикреплены красочные конспекты с картинками в...
Курс подойдет тем, кто:
хочет научиться грамотно составлять программу тренировок для себя или своих клиентов
желает разобраться в нюансах построения силовых тренировок для женщин
получить базовые знания в сфере фитнеса и телостроительства
выйти за рамки привычных шаблонов и тренироваться по...
Мастер - класс «Енотики Дега»
МК представляет собой PDF-файл, состоящий из 18 страниц;
Включает в себя подробное описание вязания игрушки крючком;
А также описание 2-х вариантов одежды крючком для мальчика и для девочки;
Содержит более 50 фотографий;
Уровень сложности - средний;
Размер...
Формат схемы
*.pdf, *.xsd
Используемые стежки в схеме
Крест, Шов “Назад иголку3 в 1 и 2 нити
Схема разработана в палитре
DMC, ПНК им. Кирова
Размер в крестиках
71х144
Количество цветов
3 цвета
Программа обучения:
Основа основ
Знакомство с базовой информацией об эфирных маслах. Важность натуральных эфирных масел в современном мире. Почему мы выбираем doTERRA. Что такое эфирные масла. История эфирных масел. Способы применения. Правила безопасности. Базовые масла - что это, зачем нужны...
Сочетание цитрусовых, зимних ягод, комбинации специй. Все это о многокомпонентных авторских рецептах пастилы, приуроченной к новогодним праздникам.
В сборнике пастила:
Рождественский пунш
С(це)
Гранатовый браслет
Восточная
Горячий шоколад
Мятный шоколад
Уютный вечер
Матча латте
Новый год на...
Используемые стежки в схеме
Крест, Французские узелки, Шов “Назад иголку” в 1 и 2 нити
Схема разработана в палитре
DMC, ПНК им. Кирова
Размер в крестиках
71х144
Количество цветов
6 цветов (+1 смешанный)
Используемые стежки в схеме
Крест, Шов “Назад иголку” в 1 и 2 нити
Схема разработана в...
Привет, меня зовут АнастасияНовикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог.
Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...
Привет, меня зовут АнастасияНовикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог.
Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...
✓Хочешь научиться расписывать керамику
✓Ищешь курс от прикладного художника
✓Не разбираешься в техниках росписи
✓Мечтаешь дарить необычные и полезные подарки
После прохождения курса:
Распиши свои первые наборы посуды
Создавай необычные рисунки на керамике
Освой 4 крутые расписные техники...
С КУРСОМ ТЫ:
Увеличишь ягодицы без роста ног
Сохранишь ноги стройными
Избавишься от валиков над коленями
Уберешь ямки на ягодицах и «ушки» на бедрах
Улучишь осанку и подтянешь спину
Сделаешь верх тела рельефным, но женственным
тариф Стандарт
Программа тренировок с прогрессией на 3 месяца...
На курсе:
Разработай стратегию и тактику рекламной кампании на онлайн-инструментах
Составь медиаплан под любой инфопродукт с минимальными временными затратами
Научись структурировано искать информацию
Создавай доски под проекты и формулируй свои кейсы
Систематизируй работу над продвижением...
6 уроков от Ольги Захаровой
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь расписывать керамику, но не знаешь, в какой технике
Хочешь попробовать разные способы росписи
Ищешь курс от прикладного художника
Не хочешь мучиться с обжигом изделий в профессиональной печи
Давно мечтаешь освоить точечную технику...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь красиво и уютно обустроить участок своими руками
Ищешь курс по ландшафтному дизайну для новичков
Хочешь разобраться в стилях уличного оформления
Не понимаешь, с чего начать проектирование территории
Не знаешь, как правильно сочетать растения...
На курсе:
Перестань терпеть негативное отношение в свой адрес
Узнай, какие бывают эмоциональные травмы и как их «лечить13
Выясни, какие на самом деле цели преследуют агрессоры
Используй методы психологической защиты, чтобы противостоять негативу
Проработай свои страхи и стань увереннее в себе...
На курсе:
Получи идеальную базу для практичных, романтичных и вечерних образов
Выполни латте-макияж в бронзовых, янтарных и карамельных оттенках
Научись правильно подбирать оттенки для своего типа кожи
Создай эффект слегка загорелой кожи, не подвергая ее воздействию солнечных лучей
Подчеркни...
С 2017 года я провожу мастер классы по декорированию предметов интерьера. На своих МК я учу технике точечной росписи, золочения, показываю варианты переноса рисунка на поверхность, знакомлю с краскам и контурами.
За последние два года мастер классы проходили в Москве, Санкт-Петербурге, Комо...