В мк вы найдёте:
⠀- описание алгоритма вязания не привязано к плотности и пряже, связать можно на любой размер!
⠀- пошаговое фото процесса
2 вида макушки шапочки!
⠀Оформление шапочки снегирями, описание апликации
Описание книги
Появление жанра фэшн-фильма – результат почти столетнего тесного сотрудничества между кинематографом и индустрией моды. В это понятие, границы которого достаточно подвижны, принято включать как рекламные ролики дизайнерских брендов, так и полнометражные художественные картины...
Бисер снова захватил весь мир! Изделия из бисера постоянно можно увидеть как на подиумах в коллекциях люксовых брендов, так и в повседневной жизни. Бисер украшает одежду, головные уборы, сумки, обувь и аксессуары. Если при взгляде на все это великолепие у вас захватывает дух, эта книга точно для...
В чем секрет: как это работает?
Хороший обмен веществ
Благодаря системе питания, где вы замените продукты, которые приводят к набору веса, на продукты, которые насыщают, перестраивают обмен веществ и сжигают жир
1
Здоровые отношения с едой
Проработка пищевых привычек и базовых пищевых...
Вы получаете:
Записи 5-ти дневного интенсива и Практикума «Вкусная Стройность»
Записи Базового модуля
Записи ВИП Модуля -"Без сахара"
Записи Королевской группы
Бонусы:
1. Книга «Волшебная кухня»: как самой занятой женщине вкусно кормить свою семью и быть стройной
2. Золотая чаша - Валерии...
В 1-м тысячелетии до н. э. на Японские острова проникает культура риса, и архипелаг почти одновременно вступает в бронзовый и железный века. Земледелие лавинообразно распространяется по архипелагу, но коренным жителям тоже есть чему научить пришельцев. Именно во взаимодействии местного и...
Если вы думаете, что йога – это статические «зависания» в нескольких позах, вам сюда!
Динамическая флоу-йога, или «йгоа в потоке», увлечет вас своим ярким разнообразием.
Скучать на коврике точно не придется!
Результатом станет прекрасная гибкость, здоровые суставы и стройное тело.
В фитнес программу курса интенсивных тренировок "Стройное Тело" входит:
10 интенсивных тренировок длительностью 25 – 30 минут + 1 бонусное видео, по восстанавливающей растяжке. А так же, видео введение с ответами на вопросы, и рекомендации.
Программа рассчитана на средний уровень подготовки...
В книге представлена китайская омолаживающая и оздоровительная система Ху Чун Гонг, состоящая из шестнадцати простых упражнений, помогающих сохранить здоровье, молодость и привлекательность на долгие годы. Эти чрезвычайно простые упражнения, дошедшие до нас из древнего Китая, являются частью...
создавай уникальный визуал
Вам нужны:
- камера или сматфон
- штатив
- компьютер/ноутбук с программой Adobe Photoshop (расскажем, как установить, если нет)
Можно будет собирать синемаграфы и на смартфоне в бесплатной прграмме, мы научим!
Но она не заменит на 100% полноценный Adobe Photoshop...
Давайте ка окультуриваться уже!
Водичку пьём, квасы ферментированные по моему рецепту тоже уже некоторые потягивают, а вот культурные напитки пока в сторонке сидят! Непорядок!
Давайте вас познакомлю:
вот КОМБУЧА, она же чайный гриб
а вот ВОДНЫЙ КЕФИР, он же тибикос
Они очень застенчивые, в...
Узнай, как эффективно организовать систему учета образовательного центра и обезопасить свой бизнес.
Четырехнедельный курс для собственников и руководителей центров дополнительного образования.
Каждый предприниматель умеет считать и планировать расходы, но помимо этого на нем лежит...
курсы из 3 месячной подписки:
1 Морепродукты
2 Рис
3 Курица и яйца
1 Морепродукты
Яна Першина
12 видеоуроков
97:03 м
В курсе из 12 видеоуроков шеф-повар Яна Першина рассказывает обо всех тонкостях приготовления блюд из морепродуктов. Вы узнаете рецепты мидий бузара и жареных гребешков...
Если вы уже устали:
Каждый раз садиться на диету и срываться
Обещать себе начать новую жизнь с понедельника
Только мечтать об идеальном теле
Постоянно чувствовать недовольство собой
Пробовать разные схемы питания, тренировки, массаж и не получать желаемого результата
Я приглашаю вас на...
Этот курс вы точно успеете пройти!
Концентрированные короткие уроки ориентированы на практику и получение результата сразу.
Синемаграф – это ожившая фотография
Мы приглашаем погрузиться в жанр через фуд-синемаграфы с кипением
ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
Снимать синемаграфы на любую камеру (фотоаппарат или...
Онлайн-лекция «Обоняние человека — рудимент или работающая система?»
Мы познакомимся с одним из самых загадочных чувств человека и животных — обонянием. Обсудим, почему это древнее чувство — самое малоизученное и практически игнорируется медициной? Узнаем, как работает обонятельная система...
Базовая книга по инженерии данных. Рассмотрены все аспекты проектирования и эксплуатации различных архитектур данных, а также полный жизненный цикл работы с данными: подготовка, поглощение, преобразование, очистка, сочетание, оркестрация, конвейеризация. Особое внимание уделено облачным...
старт 1 декабря
Вам нужны:
- камера или сматфон
- штатив
- компьютер/ноутбук с программой Adobe Photoshop (расскажем, как установить, если нет)
Можно будет собирать синемаграфы и на смартфоне в бесплатной прграмме, мы научим!
Но она не заменит на 100% полноценный Adobe Photoshop...
Для начала хочу представиться: меня зовут Елена Эснер, мне 35 лет и я мама троих детей.
У меня высшее психологическое образование , не так давно я прошла повышение квалификации по теме коррекции нарушений пищевого поведения , так же есть есть образование фитнес-тренера
⠀
Я автор он-лайн...
1 мая 2022
Обучение, основанное на глубоком исследовании французской системы Папюса
Онлайн-курс (83 видео-урока)
ПРОГРАММА ОНЛАЙН-КУРСА
базовый уровень курса
"Предсказательное таро по системе Папюса"
Таро Папюса – мощный мантический и магический инструмент - удивительное сочетание Знаний...