1. Лизка

    Скачать Полезные десерты.Тариф Самостоятельно (Настя Федорова)

    RAW ДЕСЕРТЫ, ДЕСЕРТЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА, МОЛОКА, САХАРА И ЯИЦ Эти десерты можно всем: Детям, которые всегда хотят сладенького)) Все десерты без лактозы и сахара Людям с диабетом, аллергией и тем, кто хочет наслаждаться сладким с пользой Веганам, вегетарианцам и всем кому близка тема ПП и ЗОЖ Еще вы...
  2. Мiкки

    Скачать Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта (Фумио Сасаки)

    Можно ли стать известным и добиться признания, если не обладаешь особыми талантами? Фумио Сасаки, соредактор Wani Books и автор бестселлеров, считает, что да. Дело не в таланте, а во времени оттачивания навыка. На страницах своей книги он рассказывает, как выработать полезные привычки и...
  3. VOXit

    Скачать [Mary's academy] Пищевые привычки. Тариф "Базовый" (Мария Кардакова)

    БЛОК 1: Здоровые привычки питания — С помощью чего вы точно сможете изменить привычки питания — Что такое “пищевая осознанность” — Ваш эмоциональный интеллект и умение отстаивать свои границы — Что делать с желанием “причинить добро” и накормить здоровой едой всех вокруг — Упражнение БЛОК 2: Как...
  4. Настёнка

    Скачать Эффект снежного кома. Маленькие привычки, которые изменят твою жизнь (Артем Демиденко)

    О книге Эффект снежного кома: Маленькие привычки, которые изменят твою жизнь — это путеводитель в мир незначительных, но мощных изменений. Эта книга научит вас, как крошечные шаги могут привести к грандиозным результатам, а новые привычки преобразят вашу личность. Изучив эффективность малых...
  5. авакаДО

    Скачать Вредные привычки. Избавление от зависимостей (Олег Торсунов)

    Вредные привычки — удовольствие или вред? Как формируется вредная привычка? Вредные пристрастия и факторы зависимости. Как привычка перерастает в пристрастие? Можно ли самому справиться с вредной привычкой? Влияние вредных привычек на здоровье человека. Как вредные привычки сказываются на...
  6. авакаДО

    Скачать [Edston] Безгрешные десерты: полезные сладости без вреда для здоровья (Екатерина Акопова)

    Быстрые и легкие видеорецепты десертов из полезных ингредиентов на каждый день. Не содержат рафинированного сахара, муки и продуктов животного происхождения. Подходят аллергикам и людям с непереносимостью лактозы. Этот курс для тех, кто хочет: Радовать себя и близких полезными десертами, не...
  7. Танцуем

    Скачать Полезные практики при работе с МАК. Энергия ресурсов (Ирина Суркова)

    О книге: В этой книге я делюсь историей создания своих авторских метафорических карт Энергия ресурсов. Описываю идею создания картин и рассказываю про их смыслы. Даю специальные практики и медитации для достижения ресурсного состояния. Книга будет полезна как обычным людям, интересующимся...
  8. Мiкки

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Полезные масла (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите гайд с подборкой полезных масел Вы узнаете чудесные свойства разных масел — льняного, кунжутного, орехового и других! Эти масла укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм и профилактируют сердечно-сосудистые заболевания. Некоторые из масел даже помогут в борьбе с лишним весом! Гайд...
  9. Бана-НА

    Скачать Ферментация. Вкусные и полезные рецепты на каждый день (Рейчел де Тампл)

    Повар и автор кулинарных книг Рейчел де Тампл, работавшая на кухнях Хестона Блюменталя и других именитых британских шефов, теперь ведет курсы по консервации и ферментации в популярной кулинарной школе River Cottage. Она отобрала для этой книги лучшие рецепты ферментированных блюд, удивительно...
  10. Лягушатор

    Скачать How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой

    Описание книги О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное – это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. Саша Новикова, основательница интернет-проекта о...
  11. Лизка

    Скачать Живи позитивом! Живые аффирмации и полезные упражнения (Луиза Хей) 2018

    Люди обычно слишком часто говорят и думают негативно. Какой результат из этого может получиться? Чтобы исцелить собственную жизнь, необходимо настроить восприятие и мысли на положительный лад прямо здесь и сейчас. Для этой цели мы приготовили вам очередной подарок от Луизы Л. Хей – это книга и...
  12. Тьма

    Скачать Саммари книги. Маршалла Голдсмита. Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер (Елена Лещенко)

    Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Маршалл Голдсмит...
  13. Сумасшедший конь

    Скачать Эффект ритуала. Магия простых действий — от привычки к ритуалу (Майкл Нортон)

    — Для поклонников бестселлера «Власть привычки» Чарлза Дахигга. — Для тех, кто хочет знать разницу между привычкой, ритуалом и навязчивым действием. — Для тех, кто не прочь добавить в свою жизнь немного «ежедневной магии». — Для тех, кто хочет укрепить личные и профессиональные отношения...
  14. Аноним

    Скачать Власть над мозгом. Настрой свои привычки (Полина Сухова)

    Мечтаете изменить свою жизнь, находить силы на самые смелые проекты, соблюдать баланс работы и отдыха, просыпаться бодрым и чувствовать радость жизни? Пошаговая инструкция поможет вам избавиться от вредных привычек и встроить в свою жизнь полезные. Вы сможете равномерно распределять ресурсы...
  15. Акулкин

    Скачать Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу. Аудиокнига (Майкл Нортон)

    Для поклонников бестселлера «Власть привычки» Чарлза Дахигга. Для тех, кто хочет знать разницу между привычкой, ритуалом и навязчивым действием. Для тех, кто не прочь добавить в свою жизнь немного «ежедневной магии». Для тех, кто хочет укрепить личные и профессиональные отношения. Известный...
  16. Олег КО

    Скачать Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель (Дарья Савельева)

    Описание книги Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров «Осознанное питание», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой. 5 блоков привычек для осознанной жизни помогут вам: • наладить режим питания...
  17. ДональдТАК

    Скачать Скрытые привычки гениев. Раскройте секреты их величия помимо таланта (Крейг Райт)

    Описание книги Книга Крейга Райта – один из лучших образцов современной научно-популярной литературы, посвященной вопросам психологии личности. Автор в увлекательной форме рассказывает об особенностях одаренных людей, традиционно называемых гениями, вскрывает истоки творческих подъемом и...
  18. VOXit

    Скачать Употребление жидкостей согласно Аюрведы (завершение). Напитки полезные для здоровья. Часть 2 (Шива)

    - Для тех, кто хочет начать жить по-новому и изменить себя. Употребление жидкостей согласно Аюрведы (завершение). Напитки полезные для здоровья (Часть 2-я) (Из цикла - Введение в Йогу. Организация жизни в соответствии с древними ведическими и тантрическими принципами)
  19. Олег КО

    Скачать Полезные конфеты без сахара 2024 (Юлия Ляпунова)

    ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ БЕЗ САХАРА Готовь дома самостоятельно, из простых ингредиентов без вреда для здоровья Занятие 1. Шоколад Шоколад на кэробе Занятие 2. Шоколадные трюфели Разберем 3 вида трюфелей: (апельсиновые, кокосовые, ореховые) Занятие 3. 3 вида конфет: 1) Подсолнечная халва в шоколаде, 2)...
  20. Поварёнок

    Скачать Полезные творожные сырки (Виктория Бредис)

    Самые простые, но при этом очень вкусные рецепты из доступных продуктов, чтобы все желающие могли порадовать своих близких! В сырках ни грамма сахара, только натуральные продукты, основной ингредиент можно сделать самостоятельно, без специальных навыков и дополнительного оборудования. Сырки...
Сверху