Продолжаем серию базовых упражнений. Новое и очень важное видео «Ротация»
В этом видео мы подробно разберём аспекты подготовки тела к этому основополагающему движению, активацию и мобилизацию слингов, функциональное включение. Вы поймёте, как мышцы кора могут «гореть» без единого скручивания...
4 рабочих блока + разминка.
Из доп оборудования: медицинский и швейцарские мячи
Интенсивная тренировка для среднего и высокого уровня подготовки.
Как всегда: работаем над всем телом. Но ягодицы и мышцы кор-а скажут "СПАСИБО".
Интересные упражнения, новый взгляд на варианты использования...
Анна Воронина
Кандидат биологических наук по специализации «Молекулярная генетика», сотрудник НИИ Вирусологии, отдел молекулярной генетики вирусов.
Сертифицированный специалист NKT (нейрокинезиология) 2 уровня.
Сертифицированный специалист по прикладной неврологии (“Z-Health”)
Презентер и...
Привет, я Анастасия Воронина, декоратор мебели.
Уже 4 года я занимаюсь любимым делом - перекрашиваю мебель. За это время в моих руках побывало более 400 предметов интерьера. Я провела более 700 часов живых мастер-классов.
А еще я делюсь своим опытом онлайн. Мои ученики не перестают радовать...
Русский пейзаж и Передвижники
Сложно представить, но еще в начале XIX века дворцы и усадьбы их владельцы предпочитали украшать видами прекрасной Италии и античных руин.
По-настоящему первой картиной, посвященной русской природе, стала «Грачи прилетели» А. Саврасова. Эта работа экспонировалась...
Мир цикличен, и в искусстве стили повторяются тоже
Так сделав круг к середине XVIII века, вернулась мода на античность. Порывы и страсть барочной скульптуры уходят в прошлое, уступая место спокойной и торжественной классике.
Скульптура вновь обретает самостоятельный голос, появляются новые...
Модерн – стиль прекрасной эпохи
Модерн — это не только название архитектурного стиля, это культурный феномен. На рубеже 19-20 вв. старый мир исчезал. Прогресс неумолимо вел человечество к новым горизонтам. И искусство, словно предчувствуя, подарило миру последний имперский стиль.
В модерне...
История живописи. Искусство академизма
Современный интернет пестрит объявлениями: «курсы академического рисунка», «Академическая живопись для всех» и пр. Складывается впечатление, что это какая-то педагогическая методика, по которой учат осваивать азы изобразительной грамоты.
Но этот вовсе не...
Что чувствует человек, живущий в эпоху перемен?
А как эту эпоху проживает художник? Отражает новую реальность на своих полотнах, создавая новый стиль.
Перенесемся в самое начало 20 века. С одной стороны Европа живет традициями, но технический прогресс безжалостно вторгается в патриархальный...
Хаим Сутин - одержимый живописью
Конец XIX века, маленький городок, в бедной семье портного родился 10-й ребенок. Отец готовил его к такой же простой жизни и ремесленному труду, но мальчик мечтает… стать художником и уехать в Париж. Глупые мечты отец выбивает ремнем. Мальчик сбежал из семьи и...
Василий Кандинский — революционер искусства
Шел 1910 год и наш соотечественник Василий Кандинский создал первое абстрактное произведение искусства — небольшую акварель. Что это было — творческий опыт, небольшой набросок, шалость художника в часы досуга?
Как бы то ни было, небольшая акварель...
На связи ваш Барбоза
Я МОГУ СКАЗАТЬ С ГОРДОСТЬЮ, ЧТО ЭТО ЛУЧШАЯ
МЕТОДИЧКА ВО ВСЕМ ТЕЛЕГРАММЕ №1
НАЗВАНИЕ КНИГИ: BARBOZZA
Тут представлены такие методики КАК:
—Как сломать в девушке слово НЕТ!
—Как трахнуть ИНОСТРАНКУ?!
—Что делать если ты стал ей НЕИНТЕРЕСЕН!?
—Как ПРИЛИЧНУЮ девушку...
Как занимались сексом в Средние века? Как лечились от чумы и какой была гигиена в те времена? Как и зачем придумывали разнообразных тварей средневековые художники? С какими ужасами в виде воображаемых чудовищ и суеверий сталкивались люди? Об этом и не только — цикл из четырех лекций. Вы можете...
Нет в русском искусстве XIX века более разных художников, чем В. А. Серов и К. А. Коровин.
Один - мастер сдержанного колорита и серых оттенков, портретист, вдумчивый художник.
Другой - первый русский импрессионист. Его картины - праздник цвета, быстрые фактурные мазки и виртуозная техника...
Станислав Жуковский был воспитан в аристократической семье, где ему привили любовь к рисованию, музыке и иностранным языкам. Вопреки воли отца он поступает в Училище живописи, ваяния и зодчества и мгновенно достигает успеха как художник.
Он попадает в ученики к таким мастерам, как Коровин...
Приглашаем вас на увлекательную лекцию о великом художнике Пабло Пикассо.
Пикассо — художник, в чьем творчестве переплетались самые смелые авангардные тенденции и неоклассицизм, увлечение театром и фотографией, скульптурой и книжной иллюстрацией, керамикой и литературой. Без преувеличения можно...
Приглашаем вас на увлекательную лекцию о жизни и творчестве удивительного художника — Клода Моне, которая пройдет в потрясающей красоты библиотеке — читальне им А. С. Пушкина.
Уже сотню лет его картины пленяют зрителей переливами цвета и света. Работы мастера — эталон импрессионизма. Его...
Приглашаем вас на увлекательную лекцию о жизни и творчестве одного из выдающихся французских живописцев 19 века — Эдуарда Мане.
В январе 1832 в семье парижского чиновника родился мальчик, ему прочили карьеру юриста, но он предпочел искусство.
Эдуард Мане с юности шел наперекор всему: судьбе...
Диего Веласкес родился в самом конце XVI века в Севилье. В то время Севилья была довольно крупным центром торговли искусства. Получив образование у лучших живописцев своего времени, Веласкес уезжает в Мадрид, где вскоре становится придворным живописцем короля.
Быть придворным живописцем монарха...
На этом марафоне Вы научитесь:
— Снимать нужные мерки для бюста с себя самой или вашего помощника
— Строить сразу с отличной посадкой по моей системе УДОБНУЮ , только ВАШУ персональную выкройку для Бюста любого размера от самого крошечного до очень роскошного
— Моделировать её в нужную Вам...