Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.
КатеринаЛенгольд – предприниматель, вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Выпускница МИФИ...
ГАЙД ДЛЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ ГОДА
РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
Практика включает 12 заданий, разделенных на 4 модуля. Выполнение заданий каждого модуля займет около 40 минут
ПОШАГОВЫЕ АУДИОГАЙДЫ
Пошаговые аудиогайды к каждому модулю с прекрасным sound-дизайном. Включил – и выполняешь.
Что вы получите на мастер-классе:
Модуль №1
ЛИДЕРСТВО И МОЗГ
Поймете связь особенности нейрофизиологии лидерского поведения
Узнаете о трех ключевых кластерах компетенций необходимых лидеру (и о том, как их развить)
Модуль №2
КОМАНДА
Узнаете, как избежать ошибок при найме, и какие спецвопросы...
О ЧЕМ ПОЙДЕТ РЕЧЬ?
Почему для нового витка карьеры вам НЕ нужно переучиваться или получать MBA, какие навыки стоит прокачать вместо этого
Как ускорить карьерный рост на начальных и средних позициях и попасть в корпорацию с мировым именем без опыта и связей
Какие ошибки допускают 95% людей в...
О СПИКЕРЕ
14+ лет на международном фондовом рынке, возглавляет аналитический департамент в британской инвестиционной компании
работал в ведущих инвестиционных компаниях мира (включая знаменитый инвестбанк Lehman Brothers)
член международной ассоциации финансовых аналитиков CFA Institute...
Модуль №1
Управление стрессом, работа с негативными эмоциями и развитие позитивного мышления
1. Эмоции и мозг
Нейрофизиология эмоции, уровни интеграции мозга и их зависимость от генов, равнодушия родителей и эмоциональных потрясений.
2. Практика позитивного мышления
Мифы о позитивном мышлении...
Подкаст " Как восстановить режим сна?" Автор КатеринаЛенгольд
* Как подготовиться ко сну вечером?
* Как создать условия для быстрого засыпания?
* Чем побаловать себя, чтобы сон был лучше?
Продолжительность 24,47 мин.
Подкаст "Как полюбить себя: о важности заботы о себе и умении просить о...
11 недель трансформации вашего мозга (и жизни)
Модуль №1 Состояние
Интеграционное состояние – как управлять своим ресурсом и регулировать эмоциональный баланс
Красная зона — как научиться расслабляться и избегать выгорания
Синяя зона – как вернуть мотивацию и интерес к работе и жизни
Зеленая...
Что вы получите:
Запись онлайн вебинара;
Практическую работу;
Разбор некоторых вопросов и кейсов;
Описание курса:
Неделя №5. Бизнес-модель. Прорабатываем бизнес-модель, систему ценообразования и ключевые метрики.
Об авторе:
КатеринаЛенгольд - инвестор, автор книги бестселлер "Просто Космос"...
Описание книги
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру.
Метод...
Описание книги
Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности, основанное на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более последователей по всему миру, от Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос».
Метод agile life предполагает...
Что вы получите:
Запись онлайн вебинара;
Практическую работу;
Разбор некоторых вопросов и кейсов;
Описание курса:
Неделя №4. Маркетинг и продажи. Выясняем, как привлекать клиентов, использовать триггеры и выстроить процесс продаж
Об авторе:
КатеринаЛенгольд - инвестор, автор книги бестселлер...
КАК НАЙТИ СЕБЯ СРЕДИ ДЕСЯТКОВ НАВЯЗАННЫХ "МЕЧТ", НЕ ЗАСТРЯТЬ В ТОЧКЕ ВЫБОРА, ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ОШИБКИ И ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПЕРВОМУ ШАГУ К СВОЕМУ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЮ
О чем пойдет речь?
В чем проблема парадигмы «одного настоящего призвания», почему вам НЕ нужен четкий план от и до.
Как не купиться на...
ВЫ СОСТАВИТЕ СВОЙ ЛИЧНЫЙ ПРОГНОЗ НА ГОД И УЗНАЕТЕ, ЧТО ВАС ЖДЕТ В СФЕРАХ:
-Здоровье, деньги, крупные покупки
-Работа, обучение, деньги
-Отношения, путешествия, окружение, переезды.
КОМУ ПОДОЙДЕТ:
Новичкам и тем, кто не знаком с астрологией
Информация подается простым, доступным языком.
Вы...
LIVE 10 ДЕКАБРЯ В 19:00 ПО МСК
Структура мастер-класса
Модуль №1. Что такое эмоциональный интеллект?
Тест на EQ участников, разбор ответов, элементы эмоционального интеллекта, опасные мифы.
⚖️
Модуль №2. Влияние эмоций на мозг и тело
Что такое эмоция с точки зрения физиологии, типы эмоции...
Ребята, привет. Начинаю предпродажу мест на курс "Делай Деньги"
Пока без особых подробностей - для тех, кто давно ждал.
Сразу скажу, что теперь курс ДД будет проходить по новой схеме - в две ступени, "ДД Базовый" и "ДД Продвинутый".
Сейчас я запускаю "ДД Базовый"
А это значит, что основное...
Что вы получите:
Запись вебинара + рабочая тетрадь + конспект в виде mindmap
Февраль 2019
О чём пойдёт речь?
Кто такие менторы и зачем им тратить на вас время?
Как понять, что ментор вам подходит? Что такое "хороший" ментор?
Нужно ли платить за время ментора?
Типы менторов среди однополчан и...
Стоит выбрать и правильно сформулировать достойную цель, как появляются мотивация и дисциплина для ее достижения.
Интенсив для тех, кто хочет научиться доводить дела до конца и добиваться высоких результатов.
Узнаете, почему мы избегаем планировать и ставить большие целей
Сможете превращать...
Эта книга — не о больших целях и глобальном предназначении.
Не про жесткий тайм-менеджмент и планирование на 10 лет вперед.
Она про конкретные, простые, последовательные шаги. Про то, где искать энергию и мотивацию. Про то, как быть гибким: ты всегда можешь свернуть с дороги, если понял, что...
Позитивное мышление: как сохранять позитив, даже когда не все идет по плану
Полуторачасовой вебинар (без воды, только польза)
Рабочая тетрадь с практическими заданиями
Слайды презентации в виде mindmap
О чем пойдет речь:
Формула счастья (удовольствие + вовлечение + смысл)
Минимальное...