Результаты поиска по запросу: [Исследуй себя] Экспресс-тело (Ольга Дробышева)

Новая прикладная книга-дневник Сати Маты «Исследуй свой страх» уникальна! Это не просто психология или философия на тему внутренних блокировок, конфликтов, врождённых и приобретённых страхов, это настоящее практическое пособие, читая которое, вы в то же время исследуете свои рефлексы и начинаете...

СПИСОК УРОКОВ Привычка месяца - "улыбка" ключиц Выстраиваем нейтраль Комплекс "Шея - апоневроз" Пилатес Запись прямого эфира "Мобильность тазобедренного сустава" Комплекс для снятия напряжения с рук Запись прямого эфира "Депрессоры лица и подбородок" Объединяющая тренировка Тренировка для...

Этот курс для тех, кто: Плохо чувствует одну или обе ягодицы в упражнениях Занимается ягодицами, но пока не достиг желаемого результата Хочет укрепить ягодицы и не перекачать ноги В упражнениях на ягодицы ощущает боль в пояснице, коленях Давно не занимался фитнесом В результате прохождения...

Новый онлайн курс «осанка. Позвоночник» стартуем 21 июня Курс, который база баз! . 1 неделя - наработка Простого и ежедневного комплекса на осанку и лицо! Теоретический блок. . 2 неделя - улучшаем осанку и снимаем мышечное напряжение, с помощью техник Миофасциального релиза(это покруче, чем...

Программа тренировок августа 1 Неделя Подвздошно-поясничные мышцы. Влияем на походку, таз и поясничный прогиб Глаза: внешняя эстетика и глубокая работа с глазодвигательными мышцами Отжимания. Разбор техники, подготовительные упражнения, вариации для разных уровней подготовки 2 Неделя Стопы...

Новый онлайн курс «Комплекс для верхней части тела» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...

B]Вы наверняка знакомы с понятием «мышечная память»?[/B] Однако сейчас я имею в виду не езду на велосипеде и не плавание! Это понятие также означает что все наши пережитые негативные эмоции и стрессовые переживания «записываются» в нашем теле – в виде напряжения и спазмов в мышцах всего тела...

Безопасные тренировки Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий Ценю ваше время 3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям Рекомендую пройти курс тем, кто: Для женщин...

ДЛЯ КОГО ВЕБИНАР Ты не чувствуешь себя свободно в сексе и хочешь избавиться от ощущения «со мной явно что-то не так» Ты открыта новым знаниям и хочешь больше узнать о своем теле и его возможностях Ты хочешь разобраться в своей «сексуальной биографии», вернуть утраченный контакт с телом или...

Я приготовила вам 4 комплекса, для внедрения в свою повседневную жизнь, которые не отнимут много времени Первый комплекс, не вставая с кровати, поработайте с подвижностью суставов и позвоночника после или перед сном, в своей любимой тёплой кровати) Второй комплекс, будет выполняться тогда...

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ UX-СПЕЦИАЛИСТ:исследуй, визуализируй, пропагандируй. Тема UX привлекает многих. Однако одного энтузиазма недостаточно, особенно в роли сольного специалиста. Успешные UX-команды состоят из универсалов, которые не только любят пользователей, но и обеспечивают тестирование дизайна...

ЗА 2 ЧАСА ВИДЕО-СЕМИНАРА ВЫ: Разберётесь во всём многообразии методов ароматерапии. Узнаете о 50-ти (и даже больше) прекрасных способах применения эфирных масел. Научитесь правильно подбирать нужный метод ароматерапии в зависимости от ситуации. Сможете применять эфирные масла, даже не имея под...

Преподаватель: Ольга Грачёва ПРОГРАММА КУРСА: 1. Расчет времени по этапам. 2. Скоростной опил (4 формы: квадрат, мягкий квадрат, овал, миндаль). 3. Техника экспресс маникюра одной фрезой. 4. Техника среза ножницами 5. Выбор материалов. 6. Технология покрытия: - выравнивание базой; - покрытие...

Книга написана легко и просто о динозаврах. Вы окунетесь в мир таинственных и непостижимых рептилий. Узнаете все о жизни, повадках и питании этих монстров. Формат: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Возрастное ограничение: 12+ Дата выхода на Литрес: 10 января 2024 Объем: 50 стр. 1 иллюстрация

Третий поток курса «Про тело» от автора проекта Otvet.co - Вероники Сидоровой. Курс «Про тело» - это классический продукт Otvet.co, серия авторских материалов психолога, основателя проекта - Вероники Сидоровой. Это уже второе переиздание курса, который был реализован в 2021 году. За время...

Мечта каждой женщины – всегда, при любых обстоятельствах и в любую минуту выглядеть неотразимо. Данное утверждение продиктовано практикой и основано на некоторых жизненных правилах. Например, на том, что красивой девушке окружающие могут простить очень многое и оказать немедленную помощь. Иногда...

Результат за 1-2 дня: 7 записей на консультацию, которая раньше была бесплатной (и никто не записывался) – коуч 9 записей на консультацию – коуч 6 записей на разбор телеграм-канала – маркетолог 4 продажи консультации – психолог 2 продажи консультации – другой психолог 1, но самая дорогая...

Твое тело говорит: люби себя! (Лиз Бурбо) Около 500 наименований самых распространенных болезней и недомоганий в алфавитном порядке… Что это – очередной популярный медицинский справочник? Форматы: PDF A4, PDF A6, EPUB, iOS.EPUB, TXT, RTF, MOBI, FB2, FB3, TXT.

Программа вебинара: 1 Психологические причины вашего личного заедания или отказа от еды 2 Психологические причины вашего личного стыда себя, вашего тела, вашей неуверенности 4 Техника на расслабленность и любовь к своему телу 5 Травмы насилия, оставшиеся в вашем теле. Работа с высвобождением...

Страх, тревожность, депрессия, обида – все эти эмоции цепями сковывают наше сознание, не позволяют двигаться к намеченной цели. Тем более сейчас, когда мир оказался в плену пандемии. Многие растеряны, не знают, что делать и куда вообще движется жизнь. Тем временем нужно просто успокоиться...