1. VOXit

    Скачать Здоровый сон: 21 шаг на пути к хорошему самочувствию (Шон Стивенсон)

    Сон – важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни, не давая ощутить пользу от тренировок и сбалансированного...
  2. ЛАФА

    Скачать Чек-лист Анализы (Ксения Машкина)

    Внутри вы найдете списки показателей буквально «на любой вкус», с которыми можно смело идти в лабораторию, сдавать для проверки Я собрала подробные списки для разных возрастов, для мужчин и женщин, для детей, а также при некоторых патологических состояниях Это проверенные опытом показатели, по...
  3. Аноним

    Скачать [AVS] Объединённая отчетность ЕСВ+1ДФ. Украина

    После мини-курса Вы научитесь: Заполнение и представление отчета Вы изучите общие требования к заполнению и представлению отчета Приложения Д5 и Д1 (ЕСВ) Вы сможете заполнить приложения Д5 и Д1 (ЕСВ) Приложения Д4, Д6, заглавная часть Вы научитесь заполнять приложения Д4, Д6, заглавная часть...
  4. Станцуем

    Скачать БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки. Аудиокнига (Анна Махова)

    • Анна Махова — доктор медицинских наук, врач-терапевт и клинический фармаколог. • Обзор витаминов, минералов, БАД и их влияния на организм с научной точки зрения. • В книге содержится полезная информация не только про нутриенты и БАДы, но и про свойства продуктов, питание и пищевые привычки...
  5. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [humberto 2.0] Поднимаем белок (Валерий Подрубаев)

    Для кого У кого есть дефицит белка - на заметку: оптимальный общий белок должен быть не ниже 77 г/л Кто выпил уже все витамины и минералы, а волосы, кожа и ногти оставляют желать лучшего Кто жалуется на отсутствие сил У кого проблемы с контролем пищевого поведения Кто довёл себя до истощения...
  6. Настёнка

    Скачать Комплексный Check-Up (Диляра Лебедева)

    Программа: 01. Введение Урок 1. введение. менеджмент здоровья02. Как сэкономить Урок 2. как сэкономить на анализах и лечении без потери качества? 03. Дефицит витаминов Урок 3. диагностика дефицита витаминов и минералов. как понять, чего не хватает организму? 04. Надпочечники Урок 4. диагностика...
  7. Танцуем

    Скачать Белок основа жизни (Светлана Аллиярова)

    Путь к оздоровлению начинаетя не с восполнения дефицитов, а с разбора белкого метаболизма Кому рекомендую приобрести вебинар «белок основа жизни»: кого волнует иммунная защита всей семьи: ведь без белка нет и иммунитета. так как стимуляция т-клеток метаболически требовательна к белкам, а...
  8. Кот феликс

    Скачать Влияние дефицита и избытка инсулина на мозг (Юлия Тишова)

    Влияние дефицита и избытка инсулина на мозг. Новый взгляд на патогенез болезни Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера – сахарный диабет 3 типа"15.03.2018 Тишова Ю.А., эндокринолог, андролог, к.м.н., доцент кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН, зав. отделением эндокринологии Клиники профессора Калинченко
  9. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Биохакинг. Разбор анализов (Елена Шабанова)

    Интенсив о том какие анализы нужно сдавать и главное - как их расшифровать самостоятельно, не переплачивая денег за их расшифровку другим людям. Программа интенсива: День 1 Вводная видео лекция по анализам Женский клинический минимум Мужской клинический минимум Анализы на определение анемии...
  10. Поварёнок

    Скачать Тестостерон у женщин (Андрей Лобузнов)

    В РЕЗУЛЬТАТЕ КУРСА УЧАСТНИКИ БУДУТ ЗНАТЬ: какие гормоны мы относим к андрогенам и какие у них предшественники как и в какой последовательности образуются половые гормоны в женском организме как действуют и какую роль играют андрогены в женском организме какие жалобы и симптомы бывают при...
  11. Берсик

    Скачать [Клиника Калинченко] Коррекция дефицита железа при низком трансферрине, как разорвать порочный круг? (Алиса Дымова)

    ДЫМОВА А.В., врач-акушер-гинеколог, онкогинеколог, руководитель экспертного центра репродуктивного здоровья Клиники профессора Калинченко. 04.01.2025 Вебинар в записи Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном...
  12. Бана-НА

    Скачать [Клиника профессора Калинченко] Дефицит витамина D и саркопения – новая пандемия 21 века

    *Саркопения - скрытое ожирение, совмещенное со сниженной мышечной массой. При этом вес человека и его внешний вид внешне соответствуют абсолютной "норме" по меркам общественности.
  13. KaKos

    Скачать Стоп дефицит. Как стать здоровой и красивой в 2024. Тариф Я Сама (Олег Абакумов)

    4 недели работы над собой, после которой вы почувствуете прилив энергии и сможете начать Новый год с заботы о себе Вводный модул Модуль 1. Сон Модуль 2. Питание Модуль 3. Таблетки и витамины Модуль 4. Физическая активность Модуль 5. Борьба со стрессом Все модули в записи 15 уроков
  14. Мейма

    Скачать Пуленепробиваемый (Михаил Пелехатый)

    Если вы готовы не только узнать о разрушительных сценариях коммуникаций, но и интегрировать защитные механизмы в свою жизнь, этот проект для ВАС. Только прочувствовав на себе и применив к другим в безопасной среде, мы по-настоящему способны создать защитную броню для своей психики и уберечь...
  15. Karnaval

    Скачать Нейро Аудит (Елена Лаштабега)

    Нейро Аудит Как распознать дефициты головного мозга, приводящие к невротизации, тикам, навязчивости, трудностям в обучении, поведении и контролю. ДВА ДНЯ НЕЙРО АУДИТА 1 и 3 БЛОКОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА РЕБЕНКА I-й БЛОК ТАМ, ГДЕ ЖИВЕТ ЭНЕРГИЯ Если мозг в истощении, то это благодатная почва для...
  16. Кот феликс

    Скачать Краткий гайд по витаминам (Лидия Федосова)

    -Пьёте мультивитамины и ждёте волшебного эффекта, а его нет? -Читаете Инстаграм и пытаетесь купить всю "гору" добавок, которые рекомендуют разные блогеры? -При этом, не знаете, что вам нужно? -Планируете беременность или считаете себя осознанным человеком, который хочет разбираться в своем...
  17. Свинтанцы

    Скачать [Клиника Калинченко] Дефицит белка. Причины активации катаболизма (Дарья Гусакова)

    Дефицит белка. Причины активации катаболизма и как активировать анаболические процессы? ГУСАКОВА Д.А., врач-эндокринолог, Клиника профессора Калинченко 24 ноября 2020
  18. ЛАФА

    Скачать Антианемия. Практическое руководство для тех, кто лечит и лечится от дефицита железа (Анастасия Арсенёва)

    Описание книги Книга рассказывает о том, как правильно лечить дефицит железа и анемию в 21 веке, используя современные научные данные и неравнодушный подход врача к пациенту. Она написана живым и понятным языком. А визуальные конспекты в заключение каждой главы помогут запомнить главное. Это...
  19. Аноним

    Скачать [Путь к здоровью] Цикл интерактивных интернет-лекций (Игорь Бондаренко)

    Цикл вебинаров от Игоря Георгиевича Бондаренко посвященные роди витаминов, минералов и нутриентов в нашем организме. Вы узнаете, всё о белке, о нарушениях обменных процессов, о пищевых дефицитах, о дефицитах вызванных инфекциями и паразитами и многое другое. Вы получаете все материалы в записи...
  20. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Альфа-Омега плюс] Супер-тонус (Сергей Ли)

    Мастер-класс: Секреты здорового сна Из-за чего появляется бессонница и как от нее избавиться? Выясните причины плохого сна и верните себе бодрость и энергию! Почему возникает бессонница – причины и следствия Пару слов о храпе: храпят все, что можно сделать, чтобы не храпеть? Что такое циркадный...
Сверху