Укрепляем мышцы ног и ягодиц, улучшаем осанку и настроение, развиваем гибкость и чувство прекрасного
Боди-балет — это тренировки, которые объединяют лучшее из балета, йоги и пилатеса. Он помогает обрести подтянутое и гибкое тело без изнурительных тренировок в фитнес-зале.
За 4 недели занятий под...
Мы все ищем человека, с которым нам будет безопасно. С кем мы сможем расти, искать и быть самими собой. Но как понять, что мы встретили того самого? И как построить отношения, которые продлятся всю жизнь и сделают обоих счастливыми? Это непросто, но возможно.
На курсе вы узнаете, из чего состоят...
Научитесь создавать красивые и удобные пространства для жизни и работы
Ремонт — это непросто. Бесконечные сметы, нюансы строительства и поездки в хозяйственные магазины пугают. Но всё может стать куда проще, если познакомиться с основами планировки и дизайна интерьеров
Это курс для тех, кто...
Христианство, буддизм, ислам, иудаизм, индуизм, даосизм и конфуцианство
О курсе
В изучении любой религии нужен помощник. Без него в священных буддистских текстах или комментариях к Новому завету легко утонуть. На курсе узнаем, как удержаться на плаву в этом океане мировоззрений и научимся...
Превратите любую прогулку — даже от дома до работы — в путешествие во времени
О курсе
Кажется, что между древнегреческими храмами и современными многоэтажками нет ничего общего. Но это не совсем так. Во все времена архитектура опиралась на одни и те же законы. А все сооружения строились из...
О курсе
Чем больше учёные узнают об устройстве мозга, тем лучше становится наша жизнь. Эти знания помогают нам учить иностранные языки, грамотнее воспитывать детей и формировать здоровые пищевые привычки. Тому, почему нейронаука может быть полезной каждый день, посвящён этот курс.
За 6...
На курсе научимся ориентироваться в разнообразии режиссёров и методов, чтобы познакомиться с лучшим и найти своё. Изучим историю театра и узнаем, какую роль в развитии театрального искусства сыграли Софокл, Шекспир, Станиславский и Уилсон. Научимся понимать спектакли без слов, актёров и даже...
Освой грамотное ведение проекта!
Съемочный процесс состоит из трех периодов: препродакшена, продакшена и поспродакшена. Главное место монтажеру уготовано в третьем этапе. В него входят медиаменеджмент и бекап, логгинг, монтаж, CG, компьютерная графика, работа со звуком, цветокоррекция...
Виктор Гюго: "Можно сопротивляться вторжению армий, нельзя сопротивляться вторжению идей".
О курсе
Философия — путешествие идей. Они меняются, властвуют, определяют ход событий и формируют общество. На курсе поговорим о семи великих идеях, сформировавших образ современного человека.
Наши...
О книге
Станьте магнитом для внимания! Эта книга превратит вас из неуверенного выступающего в харизматичного оратора, способного покорить любую аудиторию. Забудьте о дрожащем голосе и потных ладонях — овладейте секретами великих ораторов от Демосфена до наших дней. Научитесь строить речи...
Марк Туллий Цицерон – блестящий оратор и политик, современник Гая Юлия Цезаря, заставший крах республиканских институтов Рима. Философия и риторика в его понимании были неразрывно связаны – философия объясняла, почему гражданин должен быть добродетельным, а риторика показывала, что даже один...
О чем этот курс?
Знания о развитии навыков общения и стрессоустойчивости сейчас доступны каждому. Благодаря им вы можете ставить реалистичные цели, достигать их и увлекать своими идеями коллег и друзей. Вы с легкостью найдете книги и лекции на эту тему, однако то, что выглядит простым в теории...
Данная методика основана на базовом тренинге для актеров, принятом в высших театральных школах и адаптирована для танцоров 6 лет и старше.
Учимся:
- быть внимательными,
- погружаться в материал,
- взаимодействовать с партнером,
- чувствовать пространство,
- работать в предлагаемых...
Хотите знать, как превратить разрозненные фантазии в текст? Хотите научиться оформлять профессиональные сценарии для кино? Хотите, наконец, довести до конца записки на полях блокнотов? Это онлайн-курс, где ваши идеи обретут законченность. Пробуйте — и ваши идеи смогут стать фильмом!
Вы —...
Казалось бы, простые вещи — тюбик с краской, мольберт, фотоаппарат, поезд — но именно они стали технологическими прорывами XIX века, без которых невозможно представить импрессионизм.
Совместно с LG мы создали курс о том, как технологии меняют искусство и делают нашу жизнь ярче, глубже и...
Описание книги:
Верите ли вы в чудеса? А в то, что возможно мгновенное исцеление от любой болезни? Даже если вы настроены скептически, благодаря этой книге вы сможете изменить свой взгляд и научиться простым действиям, с помощью которых ваше сознание очистится и произойдет исцеление тела и ума...
История легендарных модных домов
онлайн-курс
16часов
8вебинаров
Как Balenciaga, Chanel, Gucci и Dior превратились в бренды с мировым именем
Chanel, Balenciaga и Gucci существуют уже более века. За это время мир сильно изменился, но эти мировые бренды продолжают оставаться популярными и...
О курсе
Мир философии похож на клубок, где все нити переплетены друг с другом. Например, Ницше черпал вдохновение в идеях Достоевского, а тот — в трудах Гегеля. А Кант строил гениальную теорию о конечности человеческого разума, отвергая подходы Бэкона и Декарта.
За 6 занятий попробуем распутать...
О марафоне
Почти ежедневно мы сталкиваемся с произведениями архитектуры, моды и кинематографа, но часто не можем оценить их и отличить хорошее от великого. Ещё сложнее с менее доступными видами искусства. Как смотреть живопись и перформанс? На что обращать внимание в театральных постановках? И...
Программы самого последнего поколения воздействуют на подсознание слушателя на всех 4-х уровнях: на уровне мыслей, убеждений, генетической памяти и на уровне души. Последний уровень был наиболее сложной задачей, но мы знали, что именно он позволяет вызывать глубинные изменения, приводящие к...