5 уроков для восстановления контакта с телом
через наблюдение состояния, ощущений, дыхания
Внимание и тело
Дыхание и эмоции
Расслабление как необходимость и результат практики
Тело и сознание
Завершение и продолжение
Главные результата:
спокойствие
повышение продуктивности
расслабление и...
Класс тренировок для тех, кто:
- хочет похудеть;
- хочет снизить процент жира в теле;
- хочет проработать тщательно и детально проблемные зоны;
- хочет значительно улучшить качество тела;
- хочет улучшить самочувствие;
- хочет побороть ненавистный целлюлит.
Всего 3 тренировки в неделю для...
Друзья, в ближайшее время планирую запустить второй поток курса, который вызвал фурор!
Те, кто следит за развитием Школы, заметили что я взял курс на усложнение моделей сумок. Шить простые брутальные вещи мы уже научились. Пора переходить к более сложным.
Приближается лето, время сумок-бананов...
Результат образования:
вы изучите нашу торговую стратегию, которая даст возможность зарабатывать на рынке.
Это не «кнопка бабло».
Мы ищем людей, которые это осознают и хотят реально научиться, понимая, что трейдинг - это вид деятельности, в котором финансовый результат ограничивается только...
Подробный видео — урок по приготовлению тортика с нежным вкусом ягод и marshmallow
Бонус: 2 идеальных рецепта крема для выравнивания на основе творожного сыра и видео урок по декору как на фото
Клубнично бисквит
Ягодная пропитка
Мусс с marshmallow
Ягодное конфи
Клубничная нуга
Ягодный крем...
Голова, тело вяжутся по кругу одной деталью.
Гребешок, клюв и крылышки – вышиваются.
Размер: около 4 см в длину и 2см в высоту.
Пряжа: я использовала остатки пряжи околица 250м/100г для тельца, а для вышивки остальных деталей - остатки неизвестной пряжи подходящих оттенков.
Замечу, что по...
Печенье и творения Кортни
Рецепт печенья «Морковный торт» / Еда для кроликов
Тесто из коричневого сахара и корицы, смешанное со свежей морковью, изюмом, пеканами и чипсами из сливочного сыра.
**размеры рецепта указаны в чашках и чайных ложках
Рецепт на английском и русском языках (переведен с...
Double Your Poses, Double Your Funds
Научитесь создавать полный набор фотографий с любым клиентом в этой серии видео из трех частей:
Как позировать женщинам с нормальным телом
Как получить полный комплект фотографий в крошечной комнате с одним окном (для тех, у кого нет доступа к дорогим...
Буклет схем для вышивания в технике декоративных швов в формате pdf.
Три украшения с корейскими стразами DMC - три круглых мотива, которые я оформила как украшения для ёлки, но мотивы подойдут и для оформления небольшой шкатулки, кошелёчка, пинкипа...
Размер одного мотива - 44 х 44 клетки, 3...
Буклет схем для вышивания в технике декоративных швов в формате pdf.
Три украшения с корейскими стразами DMC - три круглых мотива, которые я оформила как украшения для ёлки, но мотивы подойдут и для оформления небольшой шкатулки, кошелёчка, пинкипа...
Размер одного мотива - 44 х 44 клетки, 3...
Итак, один из самых сложных и долгожданных курсов - "Хлеб".
"Почему один из самых сложных?" спросите вы. Потому что мы будем готовить его по всем канонам хлебопечения. Вы не приготовите его в хлебопечке, вам понадобиться достаточно большой промежуток времени от начала замеса, до последней минуты...
Описания вязания ажурных следков и носочков
Ваше идеальное летнее Комбо - Описание вязания носков и следков с ажурным узором. Идеально для вязания из облегченной носочной пряжи с хлопком.
- попетельные описания с расчетами на 3 размера (35-36/37-38/39-41)
- лаконичный ажурный узор и удобная...
Summer Body Exclusive Series Class 2 | Pilates Fusion Toning Blast
Welcome to the second class of the 4 part Summer Body Series. This series is all about gifting your body with 40 minutes of intense and challenging workouts to stimulate beautiful definition and energy in your body. Today we...