✓Утомляешься от «сидячей» работы
✓Чувствуешь боль в пояснице
✓Испытываешь нехватку бодрости и энергии
✓Мечтаешь об осиной талии и упругих ягодицах
✓Не можешь посещать фитнес-зал
✓Ищешь эффективный курс от опытного тренера
!!!ВАЖНО: Перед началом тренировок требуется консультация лечащего врача...
Итак, всего лишь 10минут в день...
...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день
...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок
...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...
Как тренировать мозг ребенка? Какой должна быть зарядка для ума? Вы задаетесь такими вопросами?
Наш блокнот-тренажер за 21 день поможет комплексно подойти к развитию когнитивных навыков ребенка - мышления, внимания, памяти. А это основа успешного овладения школьной программой и решения жизненных...
Привет, меня зовут Карина! Я прошла путь от простой девочки из Саратова, которая любила петь, до профессионала в области вокала. Этим опытом я теперь хочу поделиться с тобой!
Немного обо мне:
- Артист академии Грэмми
- Композитор, певица
- Ученица Nicholas Cooper
(педагог Beyonce, Celine Dion)
-...
Предлагаю вам легкие и эффективные инструменты, которые помогают мне и моим клиентам поддерживать классное ресурсное состояние и высокий уровень энергии каждый день. И на этой легкости быстрее и с кайфом идти к своим целям, убирать сомнения и действовать.
В жизни каждого из нас бывают периоды...
Вам знакомы эти проблемы?
Боюсь выступать перед публикой и в прямом эфире
Не умею продавать свои услуги голосом и убеждать речью
Теряю уверенность на сцене или во время прямого эфир
У меня такой тихий голос и монотонная/невнятная/торопливая речь/акцент
Не могу управлять своим дыханием, чувство...
В нашем тренажёре представлены 10 интересных миссий – речевых ситуаций, когда нужно употреблять первую, вторую и третью форму глаголов как правильных, так и неправильных.
Количество страниц: 50
Количество миссий: 10 ( + вводная миссия и экзамен)
Формат: pdf файл
В результате занятий с...
Рисовать, обводить, клеить и ПРИ ЭТОМ запускать речь🚩 обогащать словарь, учиться правильно говорить и различать похожие звуки и все это под шум ветра, запах мангала и с клубникой на столе.
Счастье!
Лексический материал и все задания уже продуманы и придуманы в тетрадях "Глаголь".
Немного цифр...
ЗАДАЧИ КУРСА
1) Постановка голоса
Без профессионального голоса, завораживающего, увлекающего аудиторию, - дальнейшая работа невозможна.
2) Артикуляция
Правильная работа всех артикуляторов, чёткость дикции, грамотная подача материала.
3) Увеличение звукового диапазона голоса
Дает возможность...
Описание
От издателя
Может ли ваша кошка по команде подходить, запрыгивать на плечо или гулять в шлейке? Как эффективно приучить ее к туалету и искоренить плохие привычки? Эта книга расскажет, как научить кошку выполнять простые команды, тратя на упражнения всего несколько минут в день. Ее автор...
8 видео – уроков, более 3 часов занятий.
Данный курс посвящен всем желающим научиться работать в Автокаде и строить выкройки юбок, не требующих примерки. Автокад – это двух или трехмерная система проектирования и черчения. Она применима в строительстве, архитектуре, машиностроении и т.д. А...
На занятиях мы работаем над:
- Постановкой голоса (раскрываем и укрепляем взрослый, экспертный голос. Избавляемся от дрожащего и высокого звука);
- Работа с телом (в теле вся наша биография. В зажатом тела никогда не родится свободная мысль и четкая речь).тело- это проявление нашей самооценки.
-...
В каждой миссии нашего тренажёра Вас ждут помогаторы по теме «Артикли10, интересные упражнения для закрепления полученных знаний, итоговая миссия и отличное настроение!
В результате занятий с тренажёром ребенок:
узнает, что такое артикли, зачем они нужны и как их использовать;
усвоит разницу...
[Школа 60 минут] Детские истории. 16 минут чтения и пересказа для 4 класса
С помощью миссий в тренажёре ребёнок повысит скорость чтения текста, научится выделять главную мысль, отвечать на вопросы по тексту и готовить пересказ.
Количество страниц: 45
Количество миссий: 10
Формат: pdf файл
В...
[Школа 60 минут] Детские истории. 16 минут чтения и пересказа для 3 класса
С помощью миссий в тренажёре ребёнок повысит скорость чтения текста, научится выделять главную мысль, отвечать на вопросы по тексту и готовить пересказ.
Количество страниц: 41
Количество миссий: 10
Формат: pdf файл
В...
Убирай прыщи и сделай пластику тела всего за 5-10минут твоего времени !
Для кого:
1)Кто хочет попробовать себя в ретуши
2)Кто хочет научится работать быстро
3)Кому нужно минимум ретуши на своих фото
*Полная настройка инструментов
*Простая чистка лица и тела
*Анатомическая пластика тела...
Программы самого последнего поколения воздействуют на подсознание слушателя на всех 4-х уровнях: на уровне мыслей, убеждений, генетической памяти и на уровне души. Последний уровень был наиболее сложной задачей, но мы знали, что именно он позволяет вызывать глубинные изменения, приводящие к...
В тренажёре 11 миссий, которые помогут ребёнку развивать свою речь. Каждая миссия состоит из видео-урока, заданий по работе с текстом и составлению помогаторов. Такой формат не даст заскучать ученику и поможет получить новые знания.
В результате занятий с тренажёром ребенок:
научится понимать...
ДЛЯ ТЕХ, КТО
хочет выстроить доверительные отношения со своей аудиторией
желает проводить прямые эфиры содержательно и интересно
хочет убеждать, вдохновлять, обучать, увлекать историями
хочет увлекать рассказом, а не утомлять докладом
планирует научиться «продавать, не продавая»
ВЫ УЗНАЕТЕ...
Релиз 25.09.2023
20 тренировок в программе
13 минут 1 тренировка
1 уровень сложности
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые...