1. Лизка

    Скачать Русский язык. Итоговое тестирование. 3 класс (Ольга Узорова, Елена Нефёдова)

    Русский язык. Итоговое тестирование. 1, 2, 3, 4 класс Учителям и родителям! Семь вариантов итоговых тестов за весь курс русского языка 1, 2, 3 и 4 класса. С их помощью можно не только проверить необходимый базовый уровень знаний, умений и навыков, но и научить правильно оформлять работу по...
  2. Это Я

    Скачать За гранью мифа о старении Урок 6 Мышцы плеч и шеи (Татьяна Сахарчук)

    Этот урок направлен на обучение управлению мышцами шеи и плеч. Он будет полезен тем всем тем, кто значительное время проводит за рабочим столом или за рулем автомобиля. На этом уроке: вы сможете осознать работу мышц шеи, головы, плеч и их связь не только со всем позвоночником, а также с тазом...
  3. ДональдТАК

    Скачать [Школа движения] Упругая сила. Тариф практика (Елена Волкова)

    Упругое и подтянутое тело без боли и травм Программа: 7 уроков 2 прямых эфира в записи О видеокурсе В видеокурсе будет 7 новых авторских уроков движения от Елены Волковой. Благодаря им ваше тело будет более упругим, подтянутым и получит хорошую поддержку. Вам же нравится смотреть на гибких...
  4. Акулкин

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №16 (Андрей Анучин)

    01.01.2024 | Урок «Тазовый циферблат» «Если после урока вы ощутите что поясница лежит на полу лучше, это означает, что часть хронически бесполезного напряжения мышц, разрушающих вашу спину, прошла…». 15.01.2024 | Урок «На щеке» Для меня — как и для многих других людей — важен вызов. Сложные...
Сверху