Издавна техники глубокого расслабления являются частью практики хатха йоги, как в ее древней средневековой версии (знакомой нам по санскритским трактатам), так и в современных подходах, учитывающих повышенные стрессовые нагрузки нынешних практикующих, особенно жителей мегаполисов.
Например...
Освоив хотя бы некоторые из приведенных в книге рецептов, вы убедитесь, что древняя и богатая традициями китайская кухня не так сложна, как казалось, и вполне доступна для воспроизведения в домашних условиях. Автор намеренно отказался от рецептов, включающих особенно экзотические продукты, такие...
Освой навык графического дизайна за 6 недель и начни зарабатывать от 50 тысяч рублей в месяц
Пройдя курс ты получишь
Навыки в программах
Сильная база и секреты быстрой эффективной работы в Adobe Photoshop, Illustrator и InDesign с нуля
Сильное портфолио
Уже на курсе ты начнёшь создавать...
Качественная технически и эстетически грамотно выполненная ретушь фотографий - одна из основных задач, стоящих перед современным фотографом.
Мы предлагаем вам освоить наиболее востребованные техники ретуши - метод частотного разложения и технику Dodge&Burn, а также на практике отработать...
Освой навык графического дизайна за 6 недель и начни зарабатывать от 50 тысяч рублей в месяц
Пройдя курс ты получишь
Навыки в программах
Сильная база и секреты быстрой эффективной работы в Adobe Photoshop, Illustrator и InDesign с нуля
Сильное портфолио
Уже на курсе ты начнёшь создавать...
Освой навык графического дизайна за 6 недель и начни зарабатывать от 50 тысяч рублей в месяц
Пройдя курс ты получишь
Навыки в программах
Сильная база и секреты быстрой эффективной работы в Adobe Photoshop, Illustrator и InDesign с нуля
Сильное портфолио
Уже на курсе ты начнёшь создавать...