Леглоки и точка (Ильяс Сулейманов)

[Котофейкина]

Ссылка на картинку

Бомбовый видео-курс по лэглокам в четырех частях!
Если ты понимаешь, как ломать ноги — у тебя есть серьезное оружие, которое ты можешь добавить к своей борьбе в любой момент.
Если не понимаешь — обречён на этом скилле проигрывать, а заодно ощущать, что единоборство, которые ты изучаешь — тобой полностью не изучено… Что в борьбе в партере есть область, которую ты избегаешь…
Видео-курс состоит из основной части и бонусной.
ОСНОВНОЙ БЛОК (база):

• Как работают скрутки и что именно скручивается. Важнейшие детали и нюансы + секретные ингредиенты
• Зона безопасности, база любых уходов и как сделать, чтобы не скрутилось у тебя.
• Система комбинирования атак и выходы на другие сабмишены (ахилл, рычаг колена, футлок).
• Как отрабатывать и бороться на леглоках, максимально избегая травм.

БОНУСНЫЙ БЛОК (продвинутый уровень):

• Выходы на лэглоки в борьбе
• Как уходить из плохих позиций СРАЗУ в атакующие.

Показать больше