Радость и грусть (Наталия Преслер)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Кажется, что радость – простое и понятное чувство. Но почему тогда нам так трудно чувствовать себя счастливыми? А когда грустно, хочется скорее успокоиться. И успокоить всех вокруг, особенно детей. Запретить слезы.
Не понимая, отрицая и подавляя чувства, мы не можем стать счастливыми и вырастить счастливыми наших детей.
На курсе по эмоциональному развитию Наталии Преслер «Радость и грусть»:

• Вы узнаете, не было ли в вашем детстве установок, которые сейчас не дают вам радоваться в полную силу, баловать себя покупками и отдыхать
• Разберетесь, как родительское воспитание формирует предпосылки к депрессии, и научитесь справляться со своим негативным опытом, не впадая в глубокую грусть
• Сможете увеличить количество положительных эмоций в вашей жизни, находить время для себя
• Научитесь говорить с детьми об их чувствах, не передавая травмы поколений на следующий круг

В курсе вы найдете:

• 12 уроков с теорией и практикой
• 16 видео от 5 до 13 минут с текстовыми конспектами
• 19 заданий с обратной связью от кураторов
• Раздаточные материалы, тесты и медитации
• Продолжительность курса в комфортном темпе освоения — 20 дней

Показать больше