[Союз дизайнеров и архитекторов] Каменные границы (Евгений Тюрин)

[Большая Стирка]

Ссылка на картинку

Для тех, кто хочет научиться говорить Нет так, чтобы тебя слышали. Защищать свои личные границы, не переходя на сторону грубости. Правила, которые мы сами определяем при взаимодействии с другими людьми.

Вас ждут
7 видео-лекций, где Евгений Тюрин раскрывает ключевые темы марафона и делится рабочими техниками.
Каждая лекция — Это сочетание теории и практик
Удобный формат
Позволяет смотреть в своём ритме и пересматривать важные фрагменты при необходимости.

Кому подойдет марафон?

• Говорите «Да», когда хочется сказать «Нет»
• Воспринимаете проблемы других, как свои собственные
• Чувствуете себя обязанным помочь другому, даже когда вас об этом не просят
• Знаете потребности другого, но забываете о своих
• Часто жалуетесь
• Испытываете жалость к себе или другим
• Находитесь в созависимых отношениях
• Находитесь в отношениях с абьюзером
• Вами манипулируют или вы манипулируете сами
• Не можете говорить о своих чувствах и потребностях открыто
• Указываете другим, что и как нужно делать в их жизни
• Чувство вины сопровождает вас по жизни
• Ваше настроение, действия, зависят от других людей

После марафона вы:

• Научитесь говорить «нет» другим без чувства вины и напряжения выстраивать здоровые отношения с окружающими без игр и манипуляций
• Начнёте ощущать внутреннюю опору и перестанете зависеть от мнения окружающих
• Узнаете как понимать и признавать свои потребности

Как твои проблемы решит этот марафон?

1. Основы в личных границах
   Личные границы: основа вашего успеха и спокойствия
   Самооценка и границы: секрет непробиваемой уверенности
   
   
2. Личные границы в семье
   Границы в браке: как сохранить любовь и самоуважение
   Семейные границы: как сохранить контроль и гармонию
   
   
3. Личные границы в бизнесе
   Клиентские границы: как управлять ожиданиями и сохранять уважение
   Время и энергия: как личные границы предотвращают выгорание
   
   
4. Развитие навыков коммуникации
   “нет” или как отказываться без чувства вины
   Конфронтация без конфликта: искусство здоровых споров
   
   
5. Психологические аспекты личных границ
   Свобода от вины и страха: как перестать быть пленником своих эмоций
   Стресс под контролем: техники проработки для женщин
   
   
6. Практическое применение границ
   Практика: как границы работают в реальных жизненных ситуациях
   Стань сильнее: ролевые игры для отработки навыков
   
   
7. Заключение и поддержка
   Ваш план успеха: как внедрить новые навыки в повседневную жизнь
   Не останавливайтесь на достигнутом: ресурсы для продолжения пути

Дополнительные Материалы
Тренинг по продажам и переговорам, продажи на первой консультации (полтора часа контента)

Марафон проведет Евгений Тюрин
14 лет опыта В развитии бизнесов на базе ваших ценностей
10 000 человек Прошли через мои обучающие программы за 2024 год

Показать больше